A vitamini beceriksizliği bulguları neler cilt kuruluğuna neden oluyor!
Beslenme bozuklukları, eksik beslenme gibi sebeplerle A vitamini beceriksizliği oluşur. A vitamini, görme ve epitel doku sıhhati için oldukça zorunlu yağda çözünen bir organik bileşiktir. Beceriksizliği, cilt kuruluğu, görme meseleleri, üremede yaşanan problemlere yol açabiliyor. Bedende A vitamini yetersizliğinin bulguları olan 5 işareti sizin için sıraladık.
Ciltte kuruluk
A vitamini, bedenin cilt dokusunu onarmak için gereksinim dinlediği nemi sağlamada ehemmiyetli bir role sahiptir. Bu vitaminin beceriksizliğinde cilt o kadar kurur ki sanki yaralanmış gibi kırmızı bir renk alır. Egzama gibi pullanan ciltte, fazla kaşıntı da görülebilir.
İltihaplı Sivilce
Cilt dokusunu onarmada A vitamini tesirli bir efora sahiptir. Beceriksizliği vaziyetinde yüzde müesseseye veya sivilcelenmeye yol açabilecek fazla yağlanma görülebilir. Bu sebeple bir hayli uzman A vitaminini iltihaplı sivilce ile alakalı problemleri rehabilitasyon etmek için kullanır.
Geç iyileşen yaralar
Kolajen imali, beden yaralarının kısa vakitte iyileşmesine verim. Bedendeki kolajen imali yeterli seviyede olursa bu, A vitamini birleşimine de takviyeci olur. Şayet cildinizdeki yaraların geç iyileştiğini fark ederseniz havuç, portakal, süt ve kırmızı et gibi A vitamini kapsayan gıdaları ne sıklıkla harcadığınızı bir kere daha gözden geçirin.
Gece âmâlığı
A vitamini eksikliği “nyctalopia” olarak da öğrenilen gece âmâlığına yol açabilir. Bu vaziyette loş etraflarda, göz sisteminin sahip olması gereken aşikarlık cılızlar ve karanlıkta görmek güç hale gelebilir.
Hamile kalmada meseleler
Hamile kalmayla alakalı mesele yaşıyorsanız A vitamini ambarlarınızı kesinlikle hakimiyet ettirin. A vitamininden zengin beslenmek hem erkeklerin hem de bayanların faize sıhhati üzerinde çok zaferli neticeler verir. A vitamini açısından zengin yiyecekler harcamak, doğurganlığı artırabilir. Ayrıca A vitamini beceriksizliği hamilelikte düşüğe yol açabileceğinden dikkatli davranmak çok ehemmiyetli.