Ağlama krizi menopoz bulgusu olabilir

Kadında olgunluk çağından yaşlılığa geçiş yarıyılı olarak nitelendirilen ve genelde 45-55 yaşları arasında görülen menopoz, östrojen eksilmesine bağlı adet görmenin sonlanması olarak belirleniyor.

Hastalıklarınız menopoz yaşını etkiliyor

En az 1 sene adet görmeyen kadınların menopoza girdiğini ve bu gidişatın bir anda ortaya çıkmayıp yavaş yavaş şekillendiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Rukiye Gönüllü, irsiyet, ırk, doğum rakamı, sigara, geçirilen operasyonlar, radyoterapi ve kemoterapi uygulamaları ile sosyoekonomik seviyenin menopoz yaşını etkilediğini söyledi. Gönüllü, “Menopozun emin başlı bulguları arasında uyku bozukluğu, adet kumpassızlıkları, bunalım, ağlama krizleri, asaplılık, kemik erimesi, cilt ve tırnaklarda incelme, vajinal kuruluk, cinsel ilişkide ağrı, kaşıntı veya yanma, sıcak basması, terleme, çarpıntı, kalp ve kan yağlarında farklılıklar vardır. Tüm bu bulgular ciddiye alınarak uzmana tetkik olunmalıdır” dedi.

Yaşam stilinizi değiştirin

Op. Dr. Rukiye Gönüllü, menopoz yarıyılında oluşabilecek problemler hakkında da şunları söyledi: “Beceriksiz kalsiyum alımı, fiziksel etkinlik azlığı, hormonal balanssızlık ve emilme becerisinin eksilmesi nedeniyle kemiklerden kalsiyum çekilmesi çoğalınca kemik hastalıkları ortaya çıkar. Östrojen seviyesinin eksilmesiyle beraber kolestrol seviyeyi çoğalınca da damarlarda tıkanma oluşur. Bu da kalp krizi ve felç tehlikesini artırır. Menopoza karşı şahsa özel rehabilitasyon yolları tanımlanmalıdır. Bunun yanı gizeme şahsın yaşam stili farklılığına gitmesi de çok ehemmiyetlidir. İçkiyi vazgeçmek ya da eksiltmek, sigarayı vazgeçmek, kumpaslı egzersiz, kilo verme, daha fazla sebze-meyve ve daha az yağlı yiyecek akslı perhiz, kan tazyikini eksiltme ve diyabet hakimiyeti daha konforlu bir yaşam sağlar.”