Aksırmak fıtığa yol açıyor

Bel ve boyun ağrısı şikayetleri giderek yaygınlaşırken, gün içerisinde farkına dahi varmadan yapılan bir hayli yanlış hareket bu ağrıları tetikleyerek bel ve boyun fıtıklarının yaradılışına zemin hazırlıyor. Bunların yanında hareketsizlik, obezite, akılsal yükler, gebelik, ağır yük kaldırma gibi omurgaya hasar veren bir hayli etken, omurlar arasındaki diskleri zamanla eskitiyor. Bu eskimeye bağlı olarak omurgalar içinde tazyiki artıran en minik ani bir hareketle, aksırma, sert öksürmeyle dahi bel ve boyun fıtığı olma tehlikeyi çoğalıyor. Aksırırken ya da öksürürken dizlerinizi hafif bükmeye, elinizi bir yere yaslamaya dikkat etkeniz gerekiyor.

Yanlış pozisyonda oturma ve beli gözetmeden eğilme gibi günlük hayatta yapılan bir hayli kusurlu hareketin bel ve boyun disklerine hasar verebileceğini kaydolan Fizik Rehabilitasyon ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, omurga etrafı adalelerinin zayıflamasıyla beraber bel ve boyun ağrılarında çoğalış görülmesinin kaçınılmaz olduğunu kaydoldu. Oluşan bu ağrıların kronikleşerek hayat kalitesini düşüreceğini söyleyen Şahabettinoğlu, zamanında konulan erken teşhis ve doğru rehabilitasyonla yaşam standartlarının korunabileceğini ifade etti.

Fıtığa elle rehabilitasyon

Sık sık yineliyorsa boyunda ve belde oluşan ağrıların hafife alınmaması gerektiğine işaret eden Şahabettinoğlu, boyundan kola ve ele vuran ağrı varsa boyun fıtığı, belden bacağa vuran ağrı varsa bel fıtığı olma tehlikesinin olabileceğini kaydoldu. Şahabettinoğlu, iyi bir tetkik sonrası konulan teşhise göre uygulanacak doğru rehabilitasyonun ileride oluşabilecek tehlikeleri ortadan kaldırabileceğinin unutulmaması gerektiğini vurguladı.Bursa’daki merkezinde uzun senelerdir uyguladığı manipülasyon elle rehabilitasyon usulü ile bir hayli hastaya şifa veren Şahabettinoğlu, bu rehabilitasyon usulünün Türkiye’de çok az rakamda uzman hekim tarafından öğrenilip uygulandığını belirtti. Manipülasyon rehabilitasyonunun hafif hadiselerde 2-3, orta hadiselerde 4-6, ileri hadiselerde ise 8-10 seans sürdüğünü ifade eden Şahabettinoğlu, rehabilitasyonların ise 3-5 gün aralıklarla uygulandığını belirtti.

Manipülasyon rehabilitasyonu ile fıtığın yüzde 98 oranında yok olduğunu kaydolan Uzm. Dr. Ali Şahabettinoğlu, operasyonun bel fıtığında ayaklarda ilerleyen adale eforu kaybı, idrar-büyük abdest kaçırma şikayeti olan ya da operasyonsuz rehabilitasyona yanıt vermeyen hastalara, boyun fıtığında ise ellerde-kollarda ilerleyen adale eforu kaybı olanlarda ya da operasyonsuz rehabilitasyona yanıt vermeyen çok az rakamdaki hastaya uygulandığına sözlerine ilave etti.