Anne sütünün bereketleri

Yapılan çalışmalarda da görüldüğü gibi anne sütündeki yiyecek kıymetlerinin başka hiçbir gıdada olmadığı öğrenilen bir hakikat. Anne sütü kadar kıymetli hiçbir yiyecek yoktur, her bir damlası çok ama çok ehemmiyetli. Yalnızca besleyici özelliği de değil, emzirmenin bebeğin psikolojisi üzerine de tesirleri bulunmaktadır. Şayet yeni doğum yapmış bir anneyseniz veya doğumu bekliyorsanız bu yazıyı okuyun…

Vitaminler ve sevgi

Bir bebek ne ister. Annesinin kokusunu sezmek, onun kucağında olmak ve sevgiye doymak. Bir de karnı acıktı mı anne sütü ile gereksinimi olan tüm karbonhidratı, yağları, proteini, vitaminleri, mineralleri ve dünyada başka hiçbir gıdada olmayan rakamsız gözetici faktör maddeleri alır ve mutlu bir biçimde gelişir. Annesinin memesinden süt içen bir bebek, annesini, bütün de istediği gibi sezer ve anne karnından sonra en mutlu olduğu yer burasıdır. Karnının her zaman aç olması da gerekmez, bazen yalnızca annesini özlediği, istediği için de ağlayıp meme istediğini gösterebilir. Bu bütün anlamıyla şu demektir: “Sana gereksinimim var anne! Lütfen bana sarıl.”

Bebeğiniz yalnızca acıkınca emmez

Yeni doğum yapan bir anne bitkin, uykusuz, kumpassız yemek yediği için yorgun olabilir. Bir de bunun üstüne aralıksız memede duran bir bebek. Bebeklerin doğdukları andan itibaren annenin sezdiği her şeyi hissetiğini öğreniyor musunuz? Bir bebeğin yalnızca acıktığında değil, korktuğunda, özlediğinde, heyecanlanınca, sevgi gereksinimi olunca, başka bir deyişle tamamen duygusal nedenlerden de memede durmak istediğini. Kendini en tehlikesiz yerde yakalamaya çalıştığını da andırdırmak isterim. İşte bu surattan, evvel annenin sakin, mutlu ve sıhhatli olması gerekiyor. Hafifleyen anne, bebeği ile daha rahat ilgilenebiliyor, her istediğinde bebeği kucağına alabiliyor. Anne ve bebek arasındaki bu sıkı fıkı ilişki özellikle ilk aylarda her şeyden ehemmiyetli.

Ağladıkça emzirin

Bazı uzmanlar emzirme eğitimi verirken 2 saatten daha sık emzirmeyin derler. Bu bebekten bebeğe gore değişir ve asla kural değildir. Bebeğiniz ağladığında, meme istediğinde kesinlikle emzirin. “Ben temmuzun ortasında ve İstanbul’daki son 100 senenin en sıcak 40 gününde doğum yapmış bir anne olarak, şayet oğlumu 2 saat, 3 saat emzirmeden dursaydım, ciddi problemler yaşayabilirdik. 15 dakikada bir de emzirdiğim oldu, saat başı da. Hatta saatlerce orada kaldığı da oldu.” Bu çok bayağı. Kışın doğan bir bebek daha uzun aralıklarla emmek isteyebilir ama yazın doğan bir bebek, acıkınca da, susayınca da annesinin yakasına yapışacaktır.

Sütü artırmak için neler yapılmalı

Sütü artırmak için baklavalar, börekler, hamur işleri, kaymaklı tatlılar, yenmeliymiş. Evet metabolizma süratleniyor ama süratleniyor diye bu kadar yüklenilmez ki. Doğumdan sonra kilo alan anneler var. Doğum yapan annenin aç kalmaması, gereksinimi olanları yemesi ehemmiyetli olan, aralıksız kalori yüklemek değil! Ayrıca bu tatlılarında sütü artırma özelliği yok! Konutta anneler, kayın valideler bana kızacak ama kimse kusura bakmasın, hakikat bu! Sütü artıran şey, annenin yetersizsiz beslenmesi başka bir deyişle aç kalmaması ve yeteri kadar protein, yağ, karbonhidrat alması, bebeği görmesi yanında olması ve moral.

Anne, sütünün geleceğine inanırsa, bebeği sık sık kucağına alırsa ve moralini yüksek meblağsa kesinlikle süt yaradılışı hakikatleşir. Bebeği görmesi ve ağladığını dinlemesi gerekir! Bebeğinin ağladığını başka bir deyişle acıktığını gören annenin beyni sinyali alır ve hemen hormonlara iletir. Bebeği gördüğü anda süt yaradılışı başlar ve bebek emdikçe de lüzumuna göre süt yaradılışı devam eder. Sütüm yetmiyor fobisi her annenin korktuğu bir şeydir ama her an nenin sütünün içeriği de değişiktir, her bebeğin süt gereksinimi da. Bu nedenle, sizin sütünüzün ölçüyü sizin bebeğiniz için ideal. Çok özel gidişatlarda, stresli civarlarda, annenin morali bozuk ise veya dinlenemiyorsa, bebeğini göremiyorsa süt yaradılışı eksilir.