Anoreksiyanın natürel çözümü

Anoreksiya Nervoza, özellikle genç bayanlarda görülebilen, yemek yememek, çok az yatmak, buna karşın çok faal olmakla beliren psikolojik bozukluktur. Çok kilo almaktan korkar ve kendini hep çok kilolu sezer. Bu hastalığın bulguları; etrafsal sebeplerden dolayı yemek yememeyi seçim eder, kısa vadede çok kilo kaybetme söz mevzusudur ve güçle yediği halde devamlı yediğini çıkarır. Meselelerin çözülmesiyle beraber yeme meseleleri de ortadan kalkar; ancak bu safha içerisinde ciddi ve kalıcı meseleler yaşayabilirler. Rehabilitasyon gerktiren güç bir hastalıktır. Bu hastalıktan kurtulmak isteyip de rehabilitasyon istemeyen bireylerin de natürel usulle bunu muvaffak olabilirler.

Anoreksiya için nebatsal çözümler

Psikolojik rehabilitasyonların yanı gizeme iştahsızlık ve buna ait bulguların rehabilitasyonu için bazı gıdalar ve nebatlardan yararlanılabilir.

Elma; her gün bir adet elma harcanması sindirim sisteminin büyümesine destekçi olur.

Zencefil; zencefil iştahın açılmasına destekçi olmak için kullanılabilir. Azıcık kaya tuzu ile beraber zencefil karıştırılır. Bu karışım her gün kumpaslı olarak alındığında midenin gevşemesine destekçi olurken aynı zamanda iştah uyarıcıdır.

Portakal suyu; Portakal suyu da harcanması önerilen yiyeceklerden biridir. Yapılması gereken tek şey gün süresince her iki saatte bir kadeh portakal suyu harcanmasıdır. Bu harekâta 2 ya da 3 gün kumpaslı olarak devam edildiğinde sindirim sistemi büyür. Gıdalar daha düzgün ve kolay hazmedilir.

Limon; limon suyu da yeme bozukluklarında önerilen çözümlerden biridir. Beden sisteminin arınılmasına destekçi olurken aynı zamanda iştahı artırır. Bir adet limon bunalarak bir kadeh ılık su ve bir tutam tuz ile karıştırılır. Bu karışım her sabah harcanabilir. Sindirim sisteminin büyümesine destekçi olur. Limon suyu ile azıcık zencefil suyu karıştırılarak da harcanabilir.

Sarımsak; 3 ya da 4 diş sarımsak her gün kumpaslı olarak harcanabilir. Ham sarımsak harcanabileceği gibi yemeklere ve salatalara da sarımsak ilave edilebilir. Sarımsak da beden sisteminin arınılmasına destekçi olur. Sindirim enzimlerini artırır.

Ekşi üzüm; iştahın artırılması için önerilen gıdalar arasında ekşi üzüm de vardır. En az 3 hafta süresince kumpaslı olarak harcanması önerilir.

Sıcak su; anoreksiya vaziyetinde en kolay çözümlerden biridir. Sindirim sisteminin arınılmasına destekçi olurken iştahı artırır. Özellikle sıcak su harcanması önerilir.

Nane; iştahın artırılması için nane de önerilen çözümlerden biridir. 2 kaşık nane suyu harcanması yemek ye isteğinin çoğalmasına destekçi olacaktır.

Ananas; özellikle kahvaltıda kumpaslı olarak ananas harcanması da yemek yeme isteğinin çoğalmasına destekçi olabilir.