Aşık olmanın insan sıhhati üzerindeki pozitif tesirleri

19.10.2021
514
Aşık olmanın insan sıhhati üzerindeki pozitif tesirleri

Masallara mevzu olan, üzerine şiirler yazılıp şarkılar bestelenen aşk, en olanaksız gidişatlarda dahi iyi ve sıhhatli sezilmesini sağlayabiliyor. Psikolojik tesirlerinin yanı gizeme yaşanan hormonal başkalaşımlardan dolayı aşk; kilo verme, mutluluk hissi ve kalp sıhhati üzerinde pozitif tesirler yapıyor. Memorial Şişli Sağlık Kurumu Endokrinoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ayşe Çıkım Sertkaya, aşkın insan sıhhati üzerindeki tesirleri hakkında bilgi verdi.

İşte aşık olmanın insan sıhhati üzerindeki pozitif tesirleri…

Aşkla beraber hormonlarınız değişiyor

Bir Hayli araştırmaya mevzu olan aşkın; hormonal etkinlik, sosyal etkileşimler, öğretiler ve fiziksel teması kapsayan karışık bir yapısı bulunmaktadır. Özellikle aşkın başlangıç yarıyılında, beynin bazı bölgelerinde olması gerekenden fazla hormonal başkalaşımlar tanımlanmaktadır. İnsan sıhhati üzerinde faal olan oksitosin, vazopressin ve dopamin hormonları aşkın ilk günleri ve ilerleyen süreçlerinde rol almaktadır.

Aşk ve sadakat hormonların oyunu

Aşk ile beraber bedende, mutluluk ya da sevgi hormonu olarak öğrenilen oksitosin hormonu oranı çoğalmaktadır. Oksitosin hormonu, bayanda doğum ve emzirme yarıyılında rol alan temel hormondur. Anne ile bebek arasındaki bağın da oksitosin hormonu ile kurulduğu öğrenilmektedir. Aynı hormon erkeklerde, anne-bebek arasında oluşan bağ ilişkisi gibi bağlanmayı tetiklerken hoşlanma ve sadakat duygularını artırmaktadır. Aşk sürecinde çoğaldığı tespit edilen öteki bir hormon vazopressin de kan hacmi ve konsantrasyonunu tertip etmektedir. Aynı zamanda vazopressin hormonu bağlılık duygusunu da yükseltmektedir.

Aşk ile zayıflayabilirsiniz

“Aşkından iğne ipliğe döndü” lafı gerçeğinde hormonal başkalaşımların fiziksel yansımasıdır. Beyinde “hipotalamus” ismi verilen ve hemen hemen tüm hormonları tertip eden bölgede aşk ile beraber bazı farklılar oluşmaktadır. Aşk yarıyılında noradrenalin denilen salgının çoğalması iştahı baskılamakta dolayısıyla kilo verilmesini sağlamaktadır.

Kalbinizi aşkla gözetin

Aşkın kalp üzerinde de pozitif tesirleri bulunmaktadır. Aşkı tarif ederken kullanılan “Onu görünce kalbim yerinden çıkacakmış gibi atıyor” tümcesi mecazi değil, reel bir gidişatı yansıtmaktadır. Katekolamin denilen adrenalin ve noradrenalin sayesinde kalp atım sürati çoğalmaktadır. Aşk sırasında kalp süratinin çoğalması, bedene daha fazla kan pompalanmasına neden olarak kalp ve öteki uzuvların daha faydalı çalışmasına yol açabilmektedir.

Niyetlerinize aşk dopingi

Aşk beyinden salgılanan dopamin hormonu seviyesini yükseltmektedir. Haz alma duyusunun oluşmasına dayanakçı olan dopamin hormonunun odaklanma ve dikkat üzerinde pozitif tesirleri bulunmaktadır. Beyindeki bilgi akışı üzerindeki tesiri bulunan dopamin mutlu ve sosyal bir karakter ile beraber özgüven ve zafer hissini artırarak mesleksel niyetlere erişmede ehemmiyetli katkı sağlamaktadır. Dopamin seviyesinin düşmesi hafıza, dikkat ve mesele çözme hünerinde eksilmelere neden olabilmektedir.

Sıhhatine de iyi geliyor

Aşk ile artan dopamin, östrojen ve testosteron gibi cinsiyet hormonlarını da artırmaktadır. Cinsellikte ehemmiyetli rol oynayan östrojen ve testosteron hormonları bedende değişik vazifeler de üstlenmektedir. Östrojen, kemik yapısını gözetip, kalp ve damar sıhhatinde gözetici tesir gösterirken; testosteron hormonu da eforla kemikler ve sıhhatli bir bağışıklık sisteminin oluşmasında ehemmiyetli rol üstlenmektedir.

Aşkın safhaları ve zamanı var

Aşkın safhaları ve zamanı da hormonlar tarafından yönlendirilmektedir. Başlangıçta fazla sevinçli, uykusuz, iştahsız ve kalp çarpıntılı yarıyıl; zamanla daha sakin, empati yapılan ve bağlılık duygusu dominant bir yarıyıla evrilmektedir. Çiftler coşma, stres, yeis gibi duyguları eş zamanlı yaşamaya başlamaktadır. Fizyolojik bağ denilen bu yarıyılda kortizol hormonunun tesiri daha fazla görülmektedir. Aşkın safhaları gibi zamanı mevzusunda da hormonlar ön tasarıya çıkmaktadır. Erkekte cinsiyet hormonları hastalık veya ciddi stres altında değil ise, sabah pikleri bariz olmak üzere her gün kesintisiz salgılanmaktadır. Kadının cinsel isteğinin çoğaldığı, daha sosyal tavırlar sergilediği, daha iyimser ve dinç olduğu yarıyıl dolayısıyla aşık olabilme ihtimalinin azami olduğu zaman ise adet yarıyılının 2. ve 3. haftası aralığıdır. Aşık olmak için tüm bu kimyevi aritmetiğe zaman etmenini de katmak gerekebilmektedir. Aşk tüm bedene pozitif tesirler yapmaktadır ancak her duygu gibi aşk da miktarlı ve sıhhate hasar vermeyecek biçimde tüm safhaları ile şuurlu bir biçimde yaşanmalıdır.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri