Aşkı canlı yakalamanın yolları

21.11.2021
660
Aşkı canlı yakalamanın yolları

İster erkekler Mars’tan kadınlar Venüs’deri gelsin, ister gönül yaşı hep genç kalsın. İnsan psikolojisini araştıran uzmanlara göre, ortak noktada buluşulan tek bir hakikat var: Aşkın ömrü hudutlu.

Kanat çırpan kalpler… Heyecanlı buluşmalar… Derken konutluluk, balayı, cicim ayları… Ya sonra?

Uzman Çift ve Aile Terapisti Şirin Hacıömeroğlu Atçeken, “aşkın ömrü var mı?” sualini şöyle cevaplıyor: “Aşkın ömrü hudutludur. Kaç gün olduğu tartışılır ama aşk; bir müddet sonra evrimleşmeye başlar.

Peki, çok âşık olduğunuz şahısla ilişkiniz, özellikle konutluluk sonrasında nasıl bir evrim sürecine girer, daha doğrusu konutluluk aşkı öldürür mü? Atçeken’e göre aşkın bir ömrü olduğu ve konutlulukla beraber inişe geçtiği bir hakikat. Ancak ‘yok oluyor‘ demek yerine, ‘evrim geçiriyor‘ demek daha doğru.

Konutluluğun insanın hayatındaki en ehemmiyetli dönüm noktalarından biri olduğunu söyleyen Atçeken, “Konutluluk ile yeni bir yarıyıl başlar. Her yeni süreç gibi burada da başkalaşıma direnç gözlemlenir. Her ne kadar bu çiftin çok isteyerek aldığı bir karar da olsa, bir sistem değişmektedir. Bu gidişat sancılı bir süreçtir. Bir Hayli genç, ailesinin güvenli kanatlarının altından çıkıp uçmaya başlarken büyük manevi gerginlik yaşıyor. Bu gerginlikler fertler tarafından fark edilmezse ilişkilerine yansıyor” diyor.

Özellikle nişanlılık yarıyılı veya düğün hazırlıkları sırasında meselelerin artığına dikkat toplayan Atçeken, “Flört ederken çift henüz mesullüklerin içine girmemiştir. Aileleriyle veya kendi konutlarında daha bağımsız bir hayat sürdürüyordur. Oysa konutluluk ile artık bir aile olacak, mesullükler ve temenniler değişecektir. Ortak karar almak, efor balansı, fikir ayrılıkları, para sorunları, ailelerin kültürel farkları ve bunun gibi bir hayli nedenle çift bir hayli mesele yaşayabilir” ifadesini kullanıyor.

Aşk, karşı tarafın meçhullükleriyle beslenir

Konutluluk evveli yaşanan yoğun aşk duygusunun evlendikten sonra devam etmesinin çok muhtemel olmadığının altını çizen Atçeken, “Bu yalnızca konutlulukla alakalı değil, uzun süreli ilişkiler için de geçerlidir. Aşk; karşı tarafın belirsizliğinden, bireyin partneri için zekasında oluşturduğu imgelerden ve aradaki manilerin varlığından oluşur. Natürel olarak bireyi daha iyi tanıdıkça, onu daha hakikat bir biçimde gördükçe ve aradaki bazı maniler aşılıp, güven oluşmaya başladığında duygular değişir” tespitinde bulunuyor.

Aşkta tutku, konutlulukta ise kucaklama hormonu salgılanır

Şayet iki taraf da birbiri için doğru insansa aşkın bitmediğini ancak ebat değiştirdiğini söyleyen Atçeken, “Aşk sevgiye dönüşür, bağlılık oluşur. Şefkat, güven, huzur, sevgi daha ön tasarıya çıkar. Hatta araştırmalar bu başkalaşımın bireyin beden kimyası ile de paralel olduğunu gösterir. İlişkinin ilk zamanlarında beyinde surattan fazla hormon salgılanır. Bunlardan en ehemmiyetlileri; kadın ve erkekte salgılanan testosterondur. Testosteron; tutku, norepineprin coşku dalgalanmaları, seratonin mutluluk, dopamin ise yoğun bir ödül hissi sağlar. İlişkinin ilerleyen zamanlarında sezilen sevgi ve bağlılık ise daha yumuşak, ‘kucaklama hormonu’ denilen oksitosin ve vazopresinedir. Bu sevgi, güven ve bağlılık hormonudur” biçiminde konuşuyor.

Aşkın ömrünün bireyden bireye değiştiğini, bazı ilişkilerde birkaç ay, kimilerinde birkaç sene sürebildiğini belirten Atçeken’in vurgu yaptığı nokta ise zamana takılmamak gerektiği: “Aşk bir müddet sonra sevgi, güven ve bağlılığa dönüşür. Bana göre aşkın zamanını düşünmek yerine, ilişkinin tadını çıkarmak, onu beslemek için elinden geleni yapmak ve irtibatı artırmak gerekir. Bu nedenle uzun ilişkiden ne beklediğimizi iyi öğrenmek ve şayet konutluluk istiyorsak ne sezdiğimize asılcı bir biçimde bakmak ehemmiyetlidir. Büyük aşklar evlendikten sonra sihrine gözetemiyor değil, aşk evrim geçiriyor, değişiyor… Ve bu her zaman negatif anlamda idrak edilmemeli.”

Aşkı canlı yakalamanın yolları

Konutlu çiftlerin aşkı ve aralarındaki sevgiyi canlı yakalamalarının en ehemmiyetli yollarından biri hiç şüphesiz sıhhatli bağlantı. “Aşkın ve konutluluğun devamı için büyülü bir yöntem tüberkülozayız zira her fert ve her ilişkinin yapısı değişiktir. Ancak bazı noktalar da vardır ki ilişkide bunlara dikkat edilmesi birlikteliğin niteliğini artırır” ifadesini kulanan Uzman Çift ve Aile Terapisti Şirin Hacıömeroğlu Atçeken’e göre aşkı ve sevgiyi harcamamak için dikkat edilecek değişik noktalar şunlar:

“Çiftlerin birbirlerine temennilerini net bir biçimde fakat karşı tarafı yargılamadan ve kırmadan ifade etmesi çok ehemmiyetli. Ayrıca çift birbiriyle ne kadar iyi dost olabilirse, aradaki pozitif bakış açısı ve bağ o kadar kuvvetlenir. Beraber nitelikli zaman geçirmek, eğlenebilmek, güç zamanlarda destek olabilmek ve ‘biz’ olarak sezmek ilişkiyi çok kuvvetlendirir.

Çiftler rollerini unutmamalı

Çiftlerin aralıksız küsmesi, duygularını net ifade etmemesi, imalar yapması ve birbirinin özel alanlarına saygı göstermemesi ilişkiyi çıkmaza sokar. İnat etmek, fiziksel, psikolojik veya duygusal şiddet uygulamak ve her münazarada ‘ayrılık’ imasında bulunmak ciddi krizler oluşturur. İçinde biriktirip dargınca veya hiddet patlamalarıyla münakaşa etmek yerine, fikir ayrılıklarını konuşup uzlaşmaya varabilmek gerekir. Sevginin iyi ifade edilmesi gerekir. Sevgi ne kadar sağlam olursa yaşanan gerginliklerin tolore edilmesi, sorunların halledilmesi ve aradaki güvenli etrafın devamı muhtemel olur. Aileye çocuk dâhil olsa bile karı-kocanın arada anne-baba rolünden çıkıp beraber kadın-erkek olarak zaman geçirmesi, kaçamaklar yapması da ilişkiyi kuvvetlendirir.”

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri