Ayak detoksu nedir nasıl yapılır bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor!

 Ayak detoksu nedir nasıl yapılır? Ayak detoksu hasarlı zehirli maddelerin bedenden atılması olarak öğrenilmektedir. Bu uygulamayla bağışıklık sistemini kuvvetlendirebilir, ruh halinizi iyileştirebilirsiniz. Ayak detoksu hakkında tüm merak edilenleri sizler için hazırladık! 

BEDENDEKİ ZEHİRLİ MADDELERİN ATILMASINI SAĞLAMAKTADIR

Ayak detoksu dediğimiz şey, bedendeki zehirli maddelerin atılması anlamına gelmektedir.  Ayak maskeleri, ayak pedleri, akupunktur ve iyonik ayak detoksu aygıtları vardır.  Ayak detoksunun bedenin PH seviyesini daha alkali hale getirmeye takviyeci olduğuna inanırlar. Ayrıca ayak detoksunun muhtelif hasarlı organizmaları tesirsiz hale getirdiği düşünülmektedir. Bu yöntem bir hayli sağlık merkezlerinde ya da hoşluk merkezlerinde uygulanmaktadır. 

RUH HALİNİZİ İYİLEŞTİRMEYE TAKVİYECİ  OLABİLİR 

Ayaklar,  asap uçları ve ter bezleri açısından zengin olduğundan bedendeki detoks ve gerilmenin en ideal yeri gibi görünüyor. Bedeninizi ya da ayaklarınızı sıcak veya ılık suda nemlendirmenin durgunlaştırıcı olduğunu  herkes öğrenir. Sıcak ayak detoksu banyoları ayrıca şişmeyi eksiltmeye, bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmeye ve genel sıhhatinizi ve ruh halinizi iyileştirmeye takviyeci olabilir.Toksinleri atar    Şişliği azaltıR.Vücudu yatıştırır.Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Ruh halini iyileştirir.Kalori yakmaya takviyeci olur.Normal kan şekerini teşvik eder.Kardiyovasküler sıhhati çoğaldırır.

KARBONAT VE DENİZ TUZU İLE AYAK DETOKSU 

Karbonat ve deniz tuzu tesirli bir ayak detoksudur. Bu ikili muhteşem bir kombinasyon oluşturmaktadır.Bir kadeh deniz tuzu ve karbonatı su dolu bir leğenin içerisinde iyice eritin. Suyun ayağınızı sokabileceğiniz sıcaklıkta olmasına özen gösterin. Karbonat ve deniz tuzunu suda erittikten sonra ayaklarınızı bu suyun içerisinde 45 dk bekletin. Her gün bu karışım ile ayak detoksu yapabilirsiniz.

AĞIZ GARGARASIYLA AYAKLARDAKİ MANTAR YARADILIŞINI YASAKLAYIN 

Ağız gargaraları içerisinde yer alan antiseptik maddeler sayesinde ayak detoksu yapmanıza takviyeci olacaktır. Su dolu bir leğenin içerisine iki kapak kadar ağız gargarası ilave edip karıştırın. Bu biçimde ayaklarınızda aynı zamanda mantar yaradılışını da yasaklamış olursunuz. 

AYAK PEDLERİ İLE AYAK DETOKSU YAPIN 

Kozmetik mahsullerin satıldığı yerlerden veya internet üzerinden ayak detoksu pedleri satın alabilirsiniz. Ayak detoks pedleri gece uyumadan evvel ayak tabanlarına yapıştırılıyor. Ayak detoksu pedlerinin bedendeki zehirli maddeleri ve ağır metalleri attığı öğreniliyor.