Bacak sızısı neden olur sıkıntılı bacak belirtiyi nedeni!

Genellikle uzun zaman hareketsiz kalmak ya da uzun zaman ayakta durmaya bağlı olarak ortaya çıkan bacak sızısı, şahsın hayatını etkileyen bir sıhhat meseleyi. Hastalıklar bedenimizde emin bölgelerde yarattıkları sızılarla da kendini gösterebiliyor. Yaşadığınız bacak sızısının da arkasında bir hayli neden uyuyor olabilir. Sıkıntılı bacak belirtiyi de onlardan biri. Peki bacak sızısının diğer sebepleri neler? Nasıl rehabilitasyon edilir? Ayrıntılar haberimizde!

Bacak sızısı nedir?

Bacak sızısı, uzun zaman hareketsiz kalmaya ya da uzun zaman ayakta kalmaya bağlı olarak da görülebilen, ayak bileği ile bel bölgesi arasında kalan bölgede sezilen sancıdır. Bacak bölgesindeki sızı pek çok değişik nedene katlanabiliyor. Günlük yaşamda, bedenin fazla zorlanmasına neden olan etkinliklere bağlı olarak sıklıkla karşılaşılan bacak sızısı, bazı vaziyetlerde kalp krizi ve inme gibi hayati işlevleri etkileyen ciddi bir hastalığın bulgusu olarak da görülebilir.

Bacak sızısı neden olur?

Pek çok değişik nedenden dolayı ortaya çıkan bacak sızısı, adale ve kemik sisteminden kaynaklanabileceği gibi, damar ve asap hastalıkları sebebiyle de görülebilir. Fiziksel etkinliklerden sonra fark edilen bacak sızısından sonra en sık karşılaşılan bacak sızısı nedenlerinden biri damar meseleleridir.

Sıkıntılı bacak belirtiyi

Bacaklarda istemsiz seğirme, kesintisiz hareket ettirme isteği gibi bulgulara neden olan sıkıntılı bacak belirtiyi, gece saatlerinde başlayan bacak sızısı şikayeti ile karakterizedir. 

Bel fıtığı

Omurilik kanalında daralma ya da bel fıtığı varlığında kitlesel lezyon, asap üzerine baskı yarattığından bacak sızısı olarak bulgu verir. Omurgalar arasında yastık vazifeyi gören disklerin, yırtılma ya da kayması ile beraber bacağa giden asap baskılanır. Bacaklarda eforsuzluk, adale spazmı ve bacak sızısı şikayetleri genellikle istirahat sırasında ve ağır yük taşırken ortaya çıkar. Omurilik kanalında oluşan daralmaya bağlı olan bacak sızısı ise yürüyüşte ortaya çıkar. Sızıyla beraber karıncalanma ve anlaşma gibi yakınmalara da yol açabilir.

Damar sertliği

Tansiyon, kolesterol, diyabet, sigara kullanımı ve ileri yaş gibi etmenler, damar tıkanıklığının nedenlerindendir. Fiziksel etkinlik sırasında tek ya da her iki bacakta çoğalan sızı ve anlaşma hissi çoğu zaman istirahat sırasında eksilir. Damarlarda oluşan plaklara bağlı olarak kan dolaşımının yavaşlaması, bacaklarda sızı hissine neden olsa da damar sertliği; kalp, beyin ve diğer hayati rol oynayan iç uzuvlara giden damarlarda da tıkanmalara yol açar. Damar sertliği, bacak sızısı yakınmalarının yanı gizeme bacakta şişlik, soğukluk hissi, morarma ve sarih yara yaradılışı gibi şikayetlere yol açabilir.

Asap sıkışması

İnsan bedeninde en uzun ve geniş asap olan siyatik asabının kalça bölgesinde sıkışmasına bağlı olarak bacak sızısı görülebilir. Genellikle dizin üst kısmında oluşan bu sızının yanı gizeme bacakta bulunan asapların fazla baskı altında kalmasından dolayı oluşan asap sıkışması da bacak sızısına yol açabilir. Karıncalanma, adale çekilmesi, yanma, anlaşma ve sızı biçiminde bulgularla ortaya çıkan asap sıkışması; obezite, postür bozukluğu, fazla egzersiz, travma gibi nedenlerden oluşabilir.

Eklem meseleleri

Diz ekleminde var olan problemlerde sızı yürüyüş ve ayakta durma ile çoğalış gösterir. Sızı genellikle diz etrafındadır. Kireçlenme, eklemlerde yıpranma, kıkırdağın yırtılması neticeyi oluşan kilitlenmeden kaynaklanır. Kalça ekleminden kaynaklanan sızılar ise yürüyüş ile çoğalış gösterir. Sızı, kasık bölgesi ve femur olarak belirlenen uyluk kemiklerinde hissedilir. Bel ekleminden kaynaklanan sızı ise kalça bölgesini sezilir.

Diyabet

Diyabet hastalarında bacak sızısı kendini; anlaşma, yanma ve karıncalanma biçiminde gösterir. Asap zararlanmasına bağlı olarak bacak yüzeyinde yara yaradılışı da görülebilir. Fiziksel etkinlik ile beraber sızı şiddetinde çoğalış görülebilir.

Hamilelik

Sıklıkla görülen hamilelik yarıyılı bulguları arasında yer alan bacak sızısı, büyük miktarda alınan kilolardan kaynaklıdır. Anne adayının bacak adalelerinin ne kadar eforlu olduğu ile iletişimli olan bu vaziyet özellikle ileri yaş hamileliklerinde daha şiddetli olur. Hamileliğe kilolu başlamak da gebelikte görülen bacak sızılarına neden olur. Kilolu başlanan hamileliklerde oluşan diyabet tehlikeyi de bacaklarda şiddetli sızı yaradılışını tetikleyen etmenler arasındadır.

Bacak sızısı rehabilitasyonu

Birey bacak sızısı şikayeti ile sağlık kurumuna müracaat ettiğinde doktor, hastanın detaylı olarak fizik tetkikini yapar. Ardından lüzumlu gördüğünde radyolojik muayene ister. Bazı vaziyetlerde asap fonksiyonelliğinin incelenmesi ve asap ölçümü için EMG yapılmasını arz eder. Yapılan muayene ve değerlendirme neticesinde bacak sızısına neden olan etmen tespit etilir ve uygun rehabilitasyon tertip edilir.