Badem sütü nedir nasıl yapılır ve lüzumlu malzemeler nelerdir?

29.04.2021
132
Badem sütü nedir nasıl yapılır ve lüzumlu malzemeler nelerdir?

Daha Öncekinden süt denince akla sadece inek sütü geliyordu ancak şuan bir çok seçenek mevcut soya sütü, keçi sütü, badem sütü gibi. Değişik tatlar ve değişik içeriklere sahip olan bu sütler herkes tarafından seçim edilebiliyor. Ancak diyetisyenler son zamanlarda en çok badem sütünü öneriyor. İnek sütünün neden olduğu sindirim problemleri, badem sütünün son zamanlarda seçim edilme nedenlerinden en büyüğü olabilir. Sizde isterseniz bu pratik tarif ile konutunuzda kendi badem sütünüzü hazırlayabilirsiniz…

MALZEMELER

12 saat evvelinden nemlendirilmiş ham badem
Su ölçüsünü siz yapmak istediğiniz miktara göre tanımlayabilirsiniz 
Blender
Süzmek için tülbent

 

YAPILIŞI

12 saat evvelden nemlendirdiğiniz bademleri blendera koyun. 

Üzerine su ilave edin. 

Badem ve suyu beraber blenderda karıştırın. Bademler iyice ezilip suyun içinde emildiğinde bir bone desteğiyle süzün. 

Ve badem sütünüz hazır. Bu sütü hazırladıktan sonra buzdolabında muhafaza edip katlanma süresi ise 3 gündür. 

YAZAR BİLGİSİ