Bağırsak fıtığından korunmak için 3 inanılmaz teklif

Hastaların yaşam niteliğini ciddi olarak düşüren, tuvalette geçirilen saatleri artıran ve kadınlar için fobili rüya haline gelen bilimsel ismiyle rektosel, millet arasındaki ifadesiyle bağırsak fıtığı rehabilitasyon edilmezse başka pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor, operasyon gerektirebiliyor.

Doç. Dr. Sezai Leventoğlu, tüm kadınlar için bağırsak fıtığının sebeplerini, rehabilitasyon usullerini ve bağırsak fıtığından korunma yollarını şöyle açıkladı:

“Menopoz sonrası yarıyıldaki 10 kadından 7 sinin ve genç yaşlardaki pek çok kadının yaşamını çekilmez hale getiren bağırsak fıtığı, bilimsel ismiyle rektosel, pelvik taban destek yapılarının zayıflaması, makat ve vajina arasındaki bariyerin incelmesinin bir neticeyi olarak ortaya çıkıyor. Hastalar zaman zaman kulaktan dolma bilgilerle yaşadıkları dışkılama meselelerinin klasik olduğu hatasına düşseler de uzmanlara müracaat eten tüm bağırsak fıtığı hastalarının şikayetleri aynı: Dışkılama eforluğu, ıkınarak dışkılama, tuvalette geçen vaktin uzaması, dışkılama esnasında takılma hissi, parmak desteği ile ya da kalçaların el ile kenarlara doğru çekilmesiyle dışkılama, dışkılama sonrası bütün boşaltamama hissi, beceriksiz boşaltma hissi, vajina bölgesinde yumru ya da baskı hissi, cinsel ilişki sırasında ağrı. Tüm bu şikayetlerin sebebi ise klasik bir dışkılamada makattan rahatlıkla çıkan dışkının, fıtıklaşma neticeyi öne-vajinaya doğru dolması ve sonrasında ıkınma ile dışarı çıkması.

Nedenleri arasında klasik doğum yapma, birden çok, güç ve müdahaleli vakum ya da forseps doğum, dikişli doğum, kabızlık ve ıkınarak dışkılama hikayesinin bulunması, rahmin alınması yer alırken hiç doğum yapmamış ya da sezaryen ile doğum yapmış kadınlarda bile görülebiliyor. Pelvik taban alanında uzman bir doktorun anorektal ve jinekolojik tetkiki beraber ve bütün yapması ile doğru tanı sağlanabiliyor. MR defekografi denilen görüntüleme usulü ile de dışkılamanın tüm safhaları takip ediliyor. Hastalığın yaşattığı sevimsiz vaziyetler hastanın yaşam niteliğini bozmakla kalmıyor, uzaması ve de devam etmesi gidişatında hemoroid-hemoroit, makat çatlağı gibi bazı anorektal hastalıklara da davetiye çıkarıyor.”

Bağırsak fıtığından korunma yolları

Bağırsak fıtığından korunmak için perhizin ve dışkılama alışkanlığının ehemmiyetini vurgulayan Doç. Dr. Leventoğlu, tüm kadınlara bağırsak fıtığından korunma ve rehabilitasyon için şu tekliflerde bulundu:

1- Kumpaslı olarak beslenin, öğün sıçramayın. Kahvaltınızı kesinlikle yapın, öğlen ve akşam yemeklerinde de sebze yemeklerini özellikle bol posalı sebzeler, kabak, kereviz, lahana gibi yanında bir kase yoğurt ya da marul salatası ile seçim edin, gün fazla fırında ya da ızgarada balık yiyin.

2- Tuvalet alışkanlığınızı disiplinize edin. Her yanlış ihtarda tuvalete gitmeyin, günde bir defa sabahları kahvaltıdan yarım saat sonra tuvalete gidin ve 3-5 dakikadan uzun oturmayın, dışkılama bitiminde de muhtemelse duşa girerek makat bölgesine sıcak duş uygulayın.

3- Pelvik tabana müteveccih egzersiz yapın. Makat bölgesindeki adaleleri sıkma- rahatlatma özelliği olan Kegel egzersizlerini bilin.

Genellikle beslenmenin tertip edilmesi, tuvalet alışkanlığının disiplinize edilmesi ile şikayetler eksildiği için bağırsak fıtığı hastalarının çok az bir kısmına cerrahi müdahale uygulanıyor. Şikayetleri dayanılmaz hale gelen hastalar kolorektal cerrahi uzmanı veya kadın hastalıkları uzmanı tarafından operasyon edilebiliyor. Operasyon makattan, vajinadan ya da bu iki bölgenin arasından perineden yapılabildiği gibi karından kapalı laparoskopik cerrahi ile de yapılabiliyor.

Dr. Leventoğlu 283 hadiselik çalışmalarında perine bölgesinden yapılan operasyonlar ile onarımdan sonra hasta şikayetlerinin yüzde 93 oranında kaybolduğunu, yüzde 80 oranında anatomik iyileşme sağlandığını belirtti. Yeniden bu bölgeye özel geliştirilen usuller STARR-zımbalama ile makat bölgesinden dikişsiz operasyonlar da zafer ile uygulanabiliyor. Operasyon belden uyuşturulma usulü ile bölgesel olarak yapılıyor. Bir gece sağlık kurumunda kalmasını takiben hasta ertesi gün günlük etkinliklerine dönebiliyor. 7-10 gün içinde de işbaşı yapabilir hale geliyor.