Biber zayıflatır mı, zayıflamaya takviyeci olan yiyecekler nelerdir?
Son derece yiyecekler arasında vitamin olarak zengin olan biberi harcayarak kilo verebilirsiniz. İçerisinde bulundurduğu A-K ve C vitaminleri ile hem sıhhatinizi gözetip hem de kilo verebilirsiniz nasıl mı? Sizler için TABDER Başkanı Ayhan Ercan’a biber zayıflatır mı diye sorduk. Bakın bize nasıl cevap verdi…
”Biberin içindeki etmen madde olan kapsiko’nun zayıflattığına inanılmaktadır. Ama biberin zayıflamak için direk kullanımı ne kadar tesirli olur bence tartışmalıdır. Metabolizmayı süratlendirme eforundan yola çıkarak zayıflamaya takviyeci olduğu düşünülmektedir ama biber iyi bir iştah açıcıdır. O surattan da dikkatli kullanılmasında fayda vardır. ”