Bir diyetisyenin 14 Şubat için hediye teklifleri

14 Şubat’a rakamlı günler kala sevginin günü için alışveriş listeleri oluşturulmaya başlandı dahi. Peki bu özel günde beğendiklerinize sıhhatli hediyeler almak istemez misiniz? Hediye almak, andırmak, andırılmak, değer vermek çok hoş duygular… Bu duyguları yaşamayı, yaşatmayı hoşlanmayan yoktur. Fakat her zaman ne almalıyım diye kendi kendimize kalıyoruz ve işin içinden çok güç çıktığımız zamanlar yaşıyoruz. Bu duygulara son verecek, beğendiğiniz bireyi daha da önem verdiğinizi gösterecek hediye seçeneklerini Diyetisyen Özden Kaçar aktardı.

”Birlikte Yürüdük Biz Bu Yollarda!” dedirten adım sayar

Günlük yaşantımızda hepimiz kendimize ”Ne kadar adım attım bugün?” diye soruyoruzdur. Beğendiğiniz şahsa adımsayar satın alarak günlük yürüyüşlerinde kendisine eşlik etmek neşeli olmaz mı? 10.000 adımı beraber bitirdiğiniz günlere…

Disiplin koşul : Mutfak terazisi

Amacı kilo vermek olan ve porsiyonlarını dengelemekte güçlük yaşayan beğendiklerinize perhizine geçiminin bütün olması için mutfak terazisi satın alabilirsiniz. Bu sayede beğendiğiniz şahıs öğünlerinin porsiyonlarını dengeler, amacına çok daha kısa müddette erişir.

Muhteşem 3’lü: Meyve – sebze – kuruyemiş sepeti

Beğendiğim şahıs sıhhatli yiyeceklerle beslensin, kan değerleri düzelsin, ideal kilosuna erişsin diyorsanız bu hediye seçeneği kaçmaz. Kendisine sıhhatli beslenmeyi alışkanlık haline getireceği bu kutudaki gıdaları günlük porsiyonlara ayrılırsanız işini çok daha basitleştirmiş olursunuz.

Hareket koşul ama ziynetimden ödün vermem: Sporcu giysiyi

O ziynetine çok düşkündür, modayı sporda da takip eder diyorsanız kendisine spor giysiyi alın. Böylece çeşit çeşit olan spor giysilerine siz de katkıda bulunmuş olursunuz, fit hayatında yanında bulunduğunuzu kendisine anımsatmış olursunuz.

Huzur arayanlara: Kar küresi

Sakin ve huzurlu hayatı hoşlanır, masa başında beni her zaman hatırlar diyorsanız kar küresinin mevsimi olmaz. Bu anlamlı hediye sayesinde canını sıkan, stresli olduğu anlarda sizi hatırlar ve tebessümür.

Bayağı beğenenlere: Kupa veya sürahi

Ben yeniden de tehlikeye girmeyeyim diyorsanız en pak, tehlikesiz hediye beğendiğiniz şahsın su içmesini sağlayacak seçenekler. Günlük ne kadar su içtiğini takip edebileceği sürahi seçeneği veya yeşil çayını demleyebileceği bir kupa satın alabilirsiniz. Üzerinde teşvik edecek, neşeli yazılar olanlarsa sevgide ekstra bonus kazandırıyormuş.