Bitter çikolatanın bereketleri neler felç tehlikesini düşürüyor!
Bayanların hoşlanarak harcadığı hatta kimimizin bağımlılık derecesinde hoşlandığı bir aburcubur olan bitter çikolata bedene mucizevi bereketleri olan bir tatlı. Kahvelerimizin bırakılmazı çikolata kilo vermeden, bedendeki stresi atmaya; makûs kolesterolü önlemeden, felç tehlikesini düşürmeye pek çok bereket sağlıyor. İşte en sıhhatli tatlı olan bitter çikolatanın bereketleri!
Bitter çikolatanın bereketleri
Felç tehlikesini düşürüyor
Günde en az 45 gram bitter çikolata harcayan bayanların değişik bayanlara oranla felç geçirme tehlikelerinin daha düşük oldukları ispatlanmıştır.
Kan tazyikini düşürür
Kumpaslı bir ölçüde bitter çikolata harcamak kandaki makûs mizaçlı kolesterolün ve kan tazyikinin düşürülmesine destekçi oluyor. Böylece bitter çikolata harcayanların kalp hastalıklarına tutulma tehlikeyi öbürlerinden oldukça düşüktür.
Kilo vermeye destekçi olup bedendeki stresi atar
Bitter çikolata kapsadığı lifler sebebiyle doygunluk hissi veriyor. Bu sayede kilo vermek isteyenler için de basitlikle seçim edilebilecek bir mahsule dönüşüyor. Günlük tüketimlerde stresi de yok ettiği görülmüştür. Yeter ki harcanan ölçüye dikkat edilsin.
Diyabet savaşçısı
Bitter çikolata üzerine yapılan araştırmalar neticeyi sıklıkla harcanan bitter çikolatanın diyabet için bir savaşçı oluşturduğu görülmüştür. İnsülin mukavemeti çikolata sayesini çoğaldırılabiliyor.
Antioksidan tesiri
Flavonoid bakımından zengin olan bitter çikolata cildi UV ışınlarından gözetebilecek özelliğe sahiptir. Antioksidan tesiri de göstermektedir.
Daha iyi sezmeye yarıyor
Moral bozukluğu, stres ve bu tip bir gidişatta bir ölçü çikolata size iyi gelebilir. Böylece kendinizi daha iyi ve daha rahat sezeceksiniz.
Natürel ilaç
Kanın pıhtılaşmasını önleyen bitter çikolata, kan dolaşımını çoğaldırmak için birebir olan bir gıdadır. Aspirinle hemen hemen aynı tesirleri gösterdikleri öğrenilmektedir.
Daha dikkatli olmayı sağlıyor
Beyne giden kan ölçüyü aynı oranda galibiyeti ve dikkatli oluşunda kapılarını açıyor. Bu sebeple kan dolaşımını çoğaldırmak için sizler de bitter çikolatayı seçim edebilirsiniz.