Böbreğe hasar veren besin meşrubatlar nelerdir ilaç kullanımına dikkat!

 İÇKİ TÜKETİMİNE SON VERMELİSİNİZ! 

İçki harcandığında midede sindirilerek bağırsaklar tarafından kana karıştırılır. Sigarada olduğu gibi içkide ki hasarlı maddeler de bu biçimde kana karışır ve mevzubahisi kanı süzme vazifeyi ise böbreklerde olduğu için böbreklere hasar verebilir.

Böbrek hastalığı genel olarak, diyabet ve yüksek tansiyon gibi bulgularla kendini göstermektedir. Bu hastalığın rehabilitasyonu erken teşhiste işe yaramaktadır. Günlük yaşamımızda harcadığımız bazı besin ve içeçeceklerle öğrenmeden böbreklerimize hasar verebiliyoruz. Misalin; Bir yerimiz ağırıyorsa ilk işimiz sızı kesicilere müracaat etmek oluyor. Bunun böbreklerimizi bitirdiğini öğreniyor muydunuz? Peki böbreğe hasar veren besin ve meşrubatlar nelerdir? İşte sıkça yaptığımız ve böbreklerin bitmesine neden olan alışkanlıklar! 

BEDENDEKİ KANI PAKLER 

Böbreklerimiz bedenimizde fasulyeye eş. Bu minik uzvumuz, vücudumudaki kanı arınmaya ve etebalizmanın atık mahsullerinin atılmasını sağlamaktadır.Bedenin asit baz balansını kumpasa sokar, bedenin akışkan elektrolit balansını kumpaslar, kan tazyikini ve kan hacmini kumpaslar,lüzumlu hormonları ve enzimleri üretir. 

İLAÇ KULLANIMINA DİKKAT EDİN 

İlaçların makûsa kullanımı, özellikle sızı kesici, böbreklere hasar verebilecek yan tesirlere yol açabilir. Çok lüzumunuz yoksa ilaç kullanmamaya itina göstermenizi nasihat ediyoruz. Afaki ilaç kullanımı özellikle yaşlıları ve damar sertliği olan şahısları etkiliyor.

FAZLA PROTEİN BÖBREKLERE HASAR VERİYOR

Fazla protein tüketimi, fazla amonyak üretir. Böbrek ise bunu nötralize etmek için fazla çalışır ve böylece yavaş yavaş efordan düşer.

BÖBREK YETMEZLİĞİNİN EN BÜYÜK BELASI! 

Tuz, böbrek yetmezliğine katkıda bulunan en büyük dayanakçıdır. Çok fazla tuz harcanması, beden elektrolitlerini ve kan tazyikini tertip etmek için böbreklere fazla baskı uygular.

VÜCUDA İHTİYACI OLAN SUYU VERMEYİ UNUTMAYIN 

Dehidrasyon vaziyeti, susuzluğu yok sayar ve bedeni kuru yakalamak için böbrek işlevini durdurur. Börek muntazam bir biçimde çalışabilmek için suya gereksinim duyar.

B6 VİTAMİN BECERİKSİZLİĞİ BÖBREK TAŞINI ARTTIRIYOR 

Maryland Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, B6 vitamini beceriksizliğinin böbrek taşı tehlikesini artırdığını gösterdi.