Böbrek sıhhati için saklı tuz alımına dikkat

30.11.2021
288
Böbrek sıhhati için saklı tuz alımına dikkat

Türkiye’de hali hazırda diyaliz rehabilitasyonu gören veya böbrek nakli ile yaşamını sürdüren takribî 62 bin etrafında böbrek hastası var. 9 Mart Dünya Böbrek Günü dolayısıyla açıklama yapan ve diyalize girmeyen ancak böbrek işlev testlerinde bozukluk olan 7.5 milyon etrafında hastalandığının aşinasını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu “Kronik böbrek hastalığının altında uyuyan en ehemmiyetli nedenler diyabet ve hipertansiyondur. Bedenimizde tuz balansını böbrekler sağlıyor. Bu sebeple tuz tüketimi ve saklı tuz alımına dikkat edilmeli” dedi.

Bedendeki tuzun yüzde 99,5’i böbreklerden geri emiliyor

Diyabetik hastaların, hipertansiyonu olanların, koroner atardamar hastalığı ve/veya kalp yetmezliği hastalarının, obezlerin, ileri yaştaki insanların ve aralıksız ilaç kullanan hastaların böbrek sıhhatine dikkat etmeleri gerektiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu “Bedende tuz balansını böbrekler sağlıyor. Alınan tuzun takribî yüzde 99,5’i böbreklerden geri emiliyor. Her birinde takribî 1 milyon adet damar yumağı bulunan böbrekler, fazla ölçüde tuz harcanması neticesinde büyüyebilecek hipertansiyon, damar sertliği ateroskleroz, böbrek taş hastalığı gibi vaziyetlerden etkilenir ve kronik böbrek hastalığı büyüyebilir” ifadelerini kullandı.

Dikkat edilmesi gereken gıdalar

İçeriğinde tuz bulunan gıdaların harcanması ile saklı tuz alımının mevzubahisi olduğunu vurgulayan İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu “Bu gıdalar içinde peynir çeşitleri, tuzlu zeytinler, hazır soslar, ketçap, mayonez, hardal, kuruyemişler kavrulmuş olanlar, hazır çorbalar ve bulyonlar, konserve besinler, turşu, şarküteri mahsulleri sucuk, salam, sosis, cipsler, bisküviler, krakerler ve hazır ayranlar sayılabilir. Yemeğin tadına bakmadan tuz atmak da yanlış bir yaşam stili misalidir. Şahsın yemeğin tuzu ile alakalı bir mesele olup olmadığı mevzusunda bilgisi yokken yemeğe tuz ilave etmesi değişik günlük tavırlarında da meseleyi görmeden çözüm üretmek gibi yanlış tutumlara yönlenmesinin bir işareti olabilir. Bedenin gereksindiğinden daha fazla ölçüde harcanan tuz başta hipertansiyon ve damar sertliği olmak üzere, böbrek yetmezliği, inme, böbrek taş hastalığı, kemik erimesi osteoporoz, mide kanseri gibi pek çok ciddi hastalığa neden oluyor” dedi.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri