Buruşukları, sivilceleri ve kuruluğu banyoda atıyoruz!

Banyonun gevşetici tesirini çok iyi tanıyoruz. Şimdi aynı neşeyi cildimizdeki meselelere karşı kullanacağız. Buruşuklar, sivilceler, kuruluk ve kaşıntı suya karışıp gidecek!

Nebatsal yağlar veya süt mahsulleri ilave edilen banyolar, tenin gözetici örtüsünü kuvvetlendirdikleri için, ten kuruluğuna karşı da uzun zaman tesirli olabilirler. Bu sebeple, banyodan sonra tenin kremlenmesine gerek kalmaz.

Değerli maddeler kapsayan banyo katkılarının faalliklerine hasar vermemek için, banyo suyunun çok sıcak 37-38 derece olmaması gerekir.

– Bir bütün banyoyu haftada 1-2 defadan fazla yapmayın.
– Evvelden ağır yemekler yemeyin ve banyo suyunun 37-38 dereceden sıcak olmamasına dikkat edin; her iki gidişat da, kan dolaşımını negatif etkileyecektir.
– İdeal banyo süresi 15-20 dakikadır; aşırısı teni ve kan dolaşımını negatif etkileyebilir.
– Banyo sonrasında, yatakta kısa bir dinlenme çok gevşetici olacaktır.

Sivilceli cilt

Okaliptus yağı banyosu: Küveti doldurduktan sonra, su bir karış olunca beş damla okaliptüs yağını ilave edin. Bu katkının denk oranda ayrılabilmesi için, küveti duş süzgecinden akan suyla doldurun.

Lavanta yağı banyosu: ¼ litre elma sirkesi yağlı ten için veya ¼ litre krema klasik, kuru veya karmaşık ten için, sekiz damla lavanta yağı ile iyice karıştırılır, banyo suyuna ilave edilir ve su da iyice karıştırılır. Krema-lavanta banyosundan sonra ılık duş alınır. Elma sirkesi-lavanta banyosundan sonra duş alınmaz ve kurulanılmaz.

Yağlı cilt

Şifalı nebat banyosu: Deriniz yağlıysa 150 gram mayıs papatyası veya civanperçemi, deriniz sivilceliyse 150 gram kuru nane veya atkuyruğu kullanın. Nebatlar bir litre, kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülerek banyo suyuna ilave edilir.

İrinli cilt

Ebegümeci banyosu: 50 gram kurutulmuş veya 100 gram taze ebegümeci çiçeği ve yaprağını ince kıyılmış olarak, kaynar derecedeki iki litre suyla haşlanır, ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna ilave edilir.

Kan dolaşımını süratlendirmek için banyodan sonra beden, orta sertlikte bir fırça ile fırçalanır.

Kuru cilt

Yağsız süt banyosu: Yağı alınmış iki litre süt banyo suyuna ilave edilirken, su iyice karıştırılır. Banyodan sonra ılık bir duş alınır ve hafifçe kurulanılır. Şayet tene banyodan evvel iki yemek kaşığı zeytinyağı yedirilirse, süt banyosu kuru ten için çok daha tesirli olacaktır. Banyo suyuna ilave edilen bir kadeh aynısafa çayı da teni yatıştırır.

Yağ banyosu: 50 ml badem yağı veya zeytinyağı sıcak banyo suyuna ilave edilir ve iyice karıştırılır. Banyodan sonra tenin üstünde kalan su elle sıyrılır ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir.

Buruşuk cilt

Süt ve bal banyosu: İki kadeh ılık sütte iki yemek kaşığı dolusu çiçek balı iyice eritilir, bir tatlı kaşığı bademyağı eklenir ve kapalı kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna ilave edilir ve banyo suyu da karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.

Bal-süt-yağ banyosu: Banyo küveti doldurulurken 100 gram deniz tuzu serpiştirilir. Bu arada bir litre sıcak sütte 250 gram çiçek balı eritilir ve banyo suyuna ilave edilir. Banyo suyu iyice karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.

Cildi yatıştırmak için

Melisa ve aynısefa çiçeği banyosu: 3’er yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru nebat, kaynama derecesinde bir litre sıcak suyla haşlanır. Üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna ilave edilir. Banyodan sonra sıcak duş alınır.