Ceviz suyu zayıflatır mı verimleri nelerdir nasıl hazırlanır?

Karın sızısı nasıl geçer? Gaz problemi nasıl çözülür? Ceviz suyu çok işe yarıyor? Peki ceviz suyunun verimleri nelerdir? Ceviz suyu ne işe bereket? Her sabah bir kadeh ceviz suyunun yararlarını görünce şaşıp kalacaksınız. İşte tüm bu suallerin yanıtları haberimizde…

CEVİZ SUYUNUN VERİMLERİ

Ceviz suyunun verimleri çok fazladır. En öğrenilen yararı tansiyonu düşürücü tesiridir. Yüksek tansiyon hastası olan bireylerin tansiyonlarının olağana dönmesi ismine ceviz suyu içmeleri ve içerisindeki cevizleri harcamaları nasihat edilmektedir. Aynı zamanda ceviz suyu makûs kolesterolün düşürülmesinde de dikilidir. Onu düşürürken iyi kolesterolün de çoğalmasını sağlamaktadır. Her gün kumpaslı olarak ceviz suyu içildiğinde bir hafta içerisinde makûs kolesterolün düştüğü görülmektedir. Ceviz suyu kan damarlarında bulunan tıkanıklığın açılmasına da katkı sağlamaktadır. Kan dolaşımını rahat hale gelmesine takviyeci olmaktadır. Bunun yanı gizeme lif doğrultusundan da zengin olan ceviz suyu kabızlık ile de çaba etmektedir. Bu tesir için ehemmiyetli olan nokta ceviz suyunun kumpaslı olarak harcanmasıdır.

KARIN ŞİŞLİĞİNE BİREBİR

Karın kabarıklığı ve gaz problemi yaşan şahıslar için ceviz suyu yararlarını sağlamaktadır. Tiroid kıymetlerinin olağana dönmesine takviyeci olan ceviz suyu gerginliği gidererek asapları hafifletmektedir. Ceviz suyu içen şahıslar kolay kolay hiddetlenmemekte, içeriğinde bulunan omega 3 sayesinde asap sistemleri eskimelere karşı korunmaktadır. Bu omega 3 onun haricinde belleği kuvvetlendirmekte ve beynin işleyişini artırmaktadır. Aynı zamanda halsizlik ve bitkinlik gibi şikâyetleri gidererek daha dinç bir bedene sahip olunmasında tesirlidir. Bunalım ile çaba eden bireylerin en ehemmiyetli takviyecisi ceviz suyudur. Bu bireylere süzenli olarak ceviz suyu içmeleri önerilmekte, bu sayede daha mutlu olunduğu gözlemlenmektedir.

ZAYIFLATIR MI?

Ceviz suyu ile kilo vermek muhtemel olmaktadır. Genellikle kilolu insanlar aralıksız olarak gelen tatlı yeme istekleri ile çaba etmekte zorlanmaktadır. Bu vaziyette olan insanlar için ceviz suyu en tesirli çözümdür. Böylece tatlı krizleri önlenmekte ve fazla iştah hakimiyet altına alınmaktadır. Ceviz suyunun uzun zaman tok yakalayan özelliği bulunmaktadır. Bu sayede kilo verme süreci üzerinde pozitif tesir alana getirmektedir. Detoks tesiri de bulunan ceviz suyu bedeni zehirli maddelerden ve zehirli atıklardan temizletmektedir. Aynı zamanda karaciğeri arınarak karaciğer detoksu sağlamaktadır. Cevizin içerisinde bol ölçüde amino asit l arginin maddesi bulunması karaciğerin zehirli maddelerden temizlemesini sağlamaktadır. Buna ek olarak cevizin içindeki glutatyon adlı madde ve omega 3 yağ asitleri de karaciğer detoksu üzerinde tesirli olmaktadır.

İŞTAH HAKİMİYETİ SAĞLAR

Zayıflamak isteyen şahıslar genellikle iştahlarının aralıksız sarih olmasından şikâyetçidir. Ceviz suyu içildiği takdirde iştah kapanmakta, fazla yemek yeme isteği giderilmekte ve kilo alımı hakimiyet altına alınmaktadır. Özellikle ne yaparsam sunim kilo veremiyorum diyenler için ceviz suyu bulunmaz bir nimettir. İçilen ceviz suyu ile metabolizma süratlenmekte ve verilemeyen kilolar rahatça verilebilmektedir. Ayrıca göbek eritmeye de takviyeci olan ceviz suyu istenmeyen kilolardan kurtulmak için tesirlidir.

CEVİZ SUYU NASIL HAZIRLANIR?

Ceviz suyu hazırlamak oldukça kolaydır. Bunun için zorunlu olan malzemeler bir ya da iki tane ceviz ve oda sıcaklığında bir kadeh sudur. Hazırlamak için öncelikle akşamdan cevizlerin kabuğu kırılır ve elde edilen ceviz içleri bir kadeh suyun içerisine atılarak sabaha kadar bekletilir. Daha sonra sabah uyanında dişler ve ağızlar arınıldıktan sonra akşamdan hazırlanan ceviz suyu içilir ve geriye kalan cevizler de yenilir. Bu sayede ortaya çıkacak olan fayda daha da artırılmaktadır. Süratli netice alabilmek için ceviz suyu tek seferde değil de yudum yudum içilmeli, içtikten takribî yarım saat sonra kahvaltı yapılmalıdır. Her sabah aç karnına içildiğinde ceviz suyunun bereketleri daha fazla olmaktadır.