Cildinize hoşluk katacak 7 püf noktası

Çay, kahve az harcanmalıdır. Sigaradan da netlikle uzak durulmalıdır.

Ancak çay ve kahve yerine su içilmeli. Zira çay, kahve gibi meşrubatlar idrar yaptırıcı tesire sahiptir, olan suyun da kaybına neden olurlar.

Özellikle gözaltlarına ve tüm cilde uygulanabilen cinsleri var. Natürel ıslatıcı kapsayanlar özellikle zeytinyağı kullanılmalıdır.

Bunları seçerken kimyevi filtrelere ilave olarak fiziksel filtre de olmasına dikkat edilmelidir.

Bu sebeple yağlı cilt sık yıkanmalı. Sabun koşul değil fakat kullanılacaksa antiseptik ve natürel olanlar seçim edilmelidir.

Yeterli bulamıyorsak, dışarıdan vitamin dayanağı olabilir. Bu emelle Biotin, C ve E vitaminleri ve çinkonun ehemmiyeti büyüktür.

Ancak cilt sıhhati için sporun ve egzersizin kapalı spor salonları yerine sarih havada yapılmalıdır.