Cilt çatlakları nasıl geçer C ve D vitaminleri harcayın!

Genellikle kilo alıp verme sonrası veya gebelik yarıyılından sonra oluşan cilt çatlakları tüm bayanların kabusu olmuş gidişatta! Oldukça makûs bir görünüme sebebiyet veren bu vaziyetle karşı karşıyaysanız ve çözüm teklifi bulmakta zorlanıyorsanız içeriğimize bir göz atabilirsiniz. Uygulayacağınız bu kolay usuller sayesinde hem çatlak yaradılışına mani olabilecek hem de var olan çatlaklarınızdan kurtulabileceksiniz. İşte yapmanız gerekenler! 

BOL SU İÇMEYE ÖZEN GÖSTERİN 

Su içmenin sağlık açısından ne kadar ehemmiyetli olduğunu öğrenmeyen yoktur. Sağlık açısından bu denli ehemmiyetli olan su, cildimiz içinde oldukça ehemmiyetlidir.  Öyle ki bayanların kabusu haline gelmiş olan çatlaklardan kurtulmanın yolu dahi su içme de gizli! Kumpaslı su harcayarak cildinizi nemli yakalayabilir ve çatlak meselesinden kurtulabilirsiniz. 

BOL BOL C VE D VİTAMİNİ HARCAYIN 

Cilt çatlaklarını önlemenini bi yolu da bol bol C ve D vitamini harcamaktan geçiyor. Bu sebeple gün içerisinde bol ölçüde C ve D vitamini harcamayı umursamama etmeyin. 

KİLONUZU HAKİMİYET ALTINDA TUTUN

Çatlak yaradılışına neden olan en ehemmiyetli etkenlerden bir tanesi hiç şüphesiz kilo alıp verme gidişatıdır. Bu sebeple kilonuzu hakimiyet altında yakalamaya özen gösterin. Balanslı beslenin ve egzersizi yaşamınızdan çıkarmayın.