Çocuğunuz yazın kilo almasın

18.10.2021
158
Çocuğunuz yazın kilo almasın

Yaz, çocukların gece sonuna kadar yorulmadan dışarıda oynadıkları, mektep seneyi süresince stokladıkları tüm enerjiyi yaktıkları sezondur, değil mi? Asıl şu ki; ilkokul talebelerine müteveccih yapılan yeni araştırmalara göre, fazla kilo alma tehlikeyi yaz aylarında mektep yarıyılında olduğundan çok daha yüksek!

BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun’un verdiği bilgiye göre, yaz aylarında, fazla kilolu çocukların yaygınlığı yüzde 23,3’ten yüzde 28,7’ye; obez olarak değerlendirilen talebelerin yaygınlığı yüzde 8,9’dan yüzde 11,5’e yükseliyor.

Mektep yaşamı daha hareketli

Getirdiği bazı kısıtlamalarına karşın mektep yaşamı kilo ve fitlik bakımından daha bir gözetici yapı sunar. Akademik sene süresince, konutta ve mektepte yemek saatleri daha statiktir; uyku daha kumpaslıdır. Mektep yaşamı beden eğitimi dersleri ve dinlenme saatleri kapsar. Talebelerin yapması gereken ödevler, onlara televizyon karşısında oturmak için daha az müddet vazgeçer.

Çocuğunuzu ekran başından kaldırın

Ekran başında geçirilen zaman ve mektep haricinde harcanan yemeklerin ölçüsünün eksiltilmemesi halinde, çocuklar arasında obezite oranı çoğalacaktır.

Prof. Dr. Halil Coşkun, yaz aylarında cümbüş kuruluşları ve fiziksel aktiflik programlarına katılmaları için çocukların daha fazla teşvik edilmesi gerektiğini vurguluyor.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri