Çocuğunuzun kar neşeyi hastalığa dönüşmesin

Kar yağdığında bembeyaz örtüyle kaplanan caddeler, çocuklar için reyin alanına dönüşüyor. Özellikle mekteplerin tatil olduğu yerlerde bir hayli çocuk gün boyu konuta girmek istemiyor. Çocuklar için kar neşesinin hastalığa dönüşmemesi, ailelerin bir ekip tedbirler alması ehemmiyet taşıyor.

Çocuklar kar havasından yoksun vazgeçilmemeli

Çocukların karlı havalarda dışarı çıkıp reyin oynamaları, hem hareket etmeleri hem de beden mukavemetlerini artırmaları açısından ehemmiyetlidir. Yalnızca çocuklar değil, 2 aylıktan büyük bebekler de kar havasından yoksun vazgeçilmemelidir. Hava sıcaklığının 0 dereceye yakın olduğu karlı günlerde ebeveynler bebeklerini dışarı çıkararak pak hava almalarını sağlayabilirler. Enfeksiyonların dağılma tehlikesinin yüksek olduğu kapalı alanlardansa, karda dışarıda olmak tüm çocuklar için daha sıhhatlidir.

Çocukların surat bölgesi iyi korunmalı

Çocukları soğuk hava ve kar değil, dışarı çıkarken lüzumlu ihtiyatları almamak hasta edebilir. Bu sebeple alınması gereken ihtiyatların başında giysi tercihi gelmektedir. Karlı havalarda dışarı çıkan çocuklara çok kalın tek bir kazak yerine, daha ince birkaç kattan oluşan pamuklu elbiseler giydirilmelidir. Varsa termal bir içlik, yoksa birkaç kat ince giysiyi üst üste giydirmek uygun olacaktır. Bunun üzerine mont giydirilmeli ve çocuklar atkı, bere ve eldiven olmadan dışarıya çıkarılmamalıdır. Sentetik eldiven, atkı ve bereler hava almadıkları için çocukların cildinin tahriş olmasına yol açabilir. Bunu önlemek için yün bere, atkı ve eldivenler seçim edilmelidir. Çocuklar kartopu oynarken ellerinin ıslanmaması için, dışı su geçirmeyen içi ise yün veya polar kaplı eldivenler de kullanılabilir. Çocuk, kar yağdığı sırada dışarı çıkacaksa, siperlikli bere takması karın suratına vurmasını önleyecektir. Özellikle kara rüzgarın da eşlik ettiği havalarda çocukların da surat felci geçirme tehlikeyi bulunduğu unutulmamalıdır. Bu sebeple atkıyla ağız ve burun kısımları kapatılmalı, surat olası olduğunca ayazdan korunmalıdır.

Karda 1 saat oynadıktan sonra ara verilmeli

Çocuklar karda reyin oynamaya çıktıklarında dikkat edilmesi gereken bir öbür nokta ayaklarının sıcak yakalanmasıdır. Bu emelle botlarının içine iki kat çorap giydirilebilir. Su geçirmeyen kar botları seçim edilmelidir. Çocuklar kar oynamaya çıkmadan evvel ve konuta döndükten sonra beslenmelerine oldukça dikkat edilmelidir. Dışarı çıkmadan evvel hafif bir şeyler yemeleri ve ılık meşrubatlar harcamaları, beden ısılarının korunmasına destekçi olacaktır. Karlı havalarda dışarıdaki reyin süresi sürekli 1 saatten daha uzun olmamalıdır. Çocuklar takribî 1 saat oynadıktan sonra konuta girip sıcak çorba, ıhlamur gibi besin ve bir meşrubatlarla dinlendirilmelidir. Çocuklar karın tadını çıkarırken gün boyu konuta girmek istemeyebilirler. Hastalanmamaları için aralarda mola vererek gün içinde 3- 4 kere tekerrür çıkabilirler. Aileler hastalık fobisiyle çocukların dışarı çıkmalarına mani olmamalı, sadece oynarken ara vermelerini sağlamalılardır.

Kayan çocukların yanında bir erişkin olmalı

Çocukların karlı havalarda yapmaktan en çok beğendikleri etkinliklerin başında kaymak gelmektedir. Şuursuzca kaymanın muhtelif sakatlanmalara ve yaralanmalar yol kalemtıraşı çocuğa kesinlikle öğretilmelidir. Özellikle cadde aralarındaki yokuş ve tepelerden plastik maddeler veya poşetlerle kaymak ciddi yaralanma ve sakatlanmalar neden olabilir. Bu vaziyetlerin önüne geçebilmek için aileler çocuklarına güvenliksiz kaymanın yaratacağı tehlikeleri anlatmalıdır. Ayrıca kayan çocukların yanında bir erişkinin bulunması yaralanma tehlikesini eksiltecektir.