Çocuklarda ayak sıhhatini gözetmenin yolları

Özellikle çocuk ayak sıhhati mevzusunda yaptığı araştırmalar ile önde gelen, İngiltere pazarının lideri olan Clarks’ın danışmanı Bob Hardy çocuk ayak sıhhati mevzusunda ehemmiyetli noktalara değindi.

Çocuk ayak sıhhati mevzusunda öğrenmediklerimiz

Yalın ayak yürümek

Bebeklere ilk kunduralarını almak için en uygun zaman hakikatinde onların gelişim süreçleri ile doğrudan ilgili. Çocuğun yalın ayak yürümeye başladığı an onu dış tesirlerden gözetmek emeli ile ilk pabuç giymeye başlaması için uygun zamandır. Emeklemeye başlayan çocuklar için yürüme evveli pabuçları seçim edilmelidir.

Yedi düzeyde ‘İlk Pabuç’

Bebeklerin ilk pabuçlar ile yedi düzeyde oluşacak olan yürüme süreçlerinin sağlıklı bir biçimde başlamasına destekçi olunmalıdır. Bir yerine yarım numara biçiminde artan ara bedenler, kalıp seçenekleri, sihrime boşluğu, yüksek nitelik malzemeler pabuç tercihinde konforu getiren unsurlardır. Ekstra hafif, esnek ve kavrama marifeti yüksek olan bu özel tabanlı pabuçlar kemik gelişimini desteklemek için özel olarak dizayn edilmiştir. İki çeşit ilk pabuç bulunmakta: Emekleyen ve gezinti yarıyılı için yürüyüş evveli pabuçları ve bağımsız bir biçimde yürümeyi bilenler için ‘İlk Adım Pabuçları’.

Düz tabanlılık

Ebeveynlerin çocukları için kaygılandıkları bir öbür ehemmiyetli mevzu ise düz tabanlık. Uzmanlar 5 yaşından ufak çocuklar için mevzu ile alakalı olarak ebeveynlere kaygılanmamalarını ve 5 yaşına kadar takipte kalmalarını söylemekteler. Bu süreçte çocukları için kesinlikle onların sağlıklı ayak gelişimini destekleyecek olan pabuçları seçim etmelerini ve ilerleyen yaşlarda da mesele devam ediyorsa uzman bir hekime danışmalarını nasihat etmekteler.

Sihrime boşluğu ile sağlıklı ayaklar

Ebeveynlerin çocukları için yaptığı en büyük kusurlardan biri doğru seçilmeyen pabuçlar. Doğru numarada ve sihrime boşluğuna sahip kunduraların seçim edilmesi oldukça ehemmiyetli. Çocuklara ayak ölçümleri neticesinde tanımlanan numaraya sahip kunduraların alınması ayak sağlıklarının gelişimleri için oldukça ehemmiyetli bir mevzu. Çok büyük pabuçlar almak ya ufak pabuçları çocuklara giydirmek ileride rehabilitasyonu güç ya da muhtemel olmayan meseleler doğurabiliyor. Ebeveynlerin bir öbür dikkat etmeleri gereken mevzu ise kunduraların yapım materyalleri. Bu mevzuda uzmanlar, ter emici maddelerin ve tenin seçim edilmesi gerektiğini; plastik malzemelerden üretilen ayakabıları seçim etmekten sakınılması gerektiğini belirtiyorlar. Kuru ve serin kalmayan ayakların sağlık açısından bir tehdit oluşturacağını vurguluyorlar.

Çocuklarınızı bir ömür taşıyacak olan ayakların sağlıklı gelişimi, ayak sıhhati mevzusunda henüz bebekken onlara dikkat etmek ve ileride yaşayacakları problemleri en aza indirgemek ebeveynler için çok ehemmiyetli.

3 adımda çocuk ayak sıhhatini gözetmek

1. Ayakları kumpaslı olarak yıkamak ve kurulamak; tırnakları düzgün kesmek.

2. Çorap ve külotlu çorapların natürel ipliklerden koton ya da yün yapıldığına emin olmak.

3. Doğru numarada pabuç seçmek. Sihrime boşluğuna sahip pabuçları seçmeye özen göstermek.