Çocuklarla çıkılan yaz tatilinde dikkat edilmesi gerekenler

29.10.2021
569
Çocuklarla çıkılan yaz tatilinde dikkat edilmesi gerekenler

Yaz mevsiminde özellikle minik çocuklar risklere karşı daha da sarihtirler. Bu surattan her an dikkatli olmak gerekir. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz, çocukluk çağında güneş yanıklarının, yaşam boyu ten kanseri geliştirme tehlikesini artırdığını vurgulayarak çocukları yaz mevsiminin risklerinden gözetmek için yapılması gerekenleri anlattı.

Sıcak bir abuhavaya ya da tatile gidildiğinde çocukların sıcağa ve abuhavaya alışması için ilk günlerde çok fazla egzersiz yapıp yorulmamaları gerektiğini söyleyen Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz, “Abuhavaya alışana kadar daha hafif ve kısa süreli egzersizler yapmasına izin verin” dedi.

Çocuğunuzun akışkan alımına özen gösterin

Dr. Ela Tahmaz, çocukların uzun süreli etkinliklerden evvel akışkan alımının iyi olmasına özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor. Dr. Tahmaz, “Etkinlik sırasında da 30-40 kilo etrafındaki çocuklarda 20 dakikada 150-200cc, 50-60 kilo da ise bunun iki katı soğuk su ya da akışkan alımı olmasına dikkat edin. Çocuğunuz susamış sezmese dahi bu ölçüyü içmesini sağlayın. Sarih renkte pamuklu tek kat giyecekler giymelerine dikkat edin ve terden ıslanmış olanları hemen kuru olanlarla değiştirin. Halsizlik, kusma ve ateşin yüksek olduğu gidişatlarda hekiminize müracaat etin” ifadelerini kullandı.

çocuklu tatil

Su yatağı gibi şişme havuz oyuncaklarından sakının

“Çocuğunuzu havuzda ya da havuzun yakınında bir saniye dahi yalnız bırakmayın” diyen Dr. Ela Tahmaz, “Bir çocuğun boğulması için dize kadar gelen su seviyesi yeterlidir, bunu unutmayın. Minik bebekler ise bir karış suda dahi boğulabilirler. Her zaman elle uzanabileceğiniz kadar mesafede bulunmasına dikkat edin. Bahçenizde havuz varsa çevresini çocuğun boyundan uzun parmaklıkla çevirin. Havuzun yanında bir telefon ve kurtarma donanımı bulundurun. Su yatağı gibi şişme havuz oyuncaklarından sakının, kurtulma emeliyle sarılabilirler ama can simidi gibi tesirli değillerdir” biçiminde konuştu.

6 ayın altındaki bebekler;

Dolaysız güneş ışığından gözetmek için bebeğinizin bacaklarını kollarını kapayacak ince elbiseler ve başına şapka giydirin. Ancak, gölgelik ve gözetici elbiseler yoksa sarihte kalan surata ve ellerin üstüne az ölçüde güneş gözetici sürülebilir.

çocuklu tatil

6 ay-6 yaş arası çocuklar;

– Çocuğunuz dışarı çıkmadan en az 30 dakika evvel güneş gözeticiyi sarihte kalan yerlerine sürün ve bulutlu ve kapalı havalarda dahi kesinlikle kullanın.

– Koruma etkeni en az 15 olan çocuklar için hazırlanmış mahsuller kullanın.

7 yaşın üstündeki çocuğunuz için;

– En ehemmiyetli ve tehlikesiz güneşderi korunma usulü güneşe sarih bölgeleri kapatmaktır. En az 7-8cm’lik gölgeliği olan bir kasket ve %99-100 UV gözetmesi olan güneş gözlükleri takmalarını sağlayın ve muhtemel olduğu kadar çok bölge kapayan pamuklu elbiseler giydirin.

– Muhtemel olduğu kadar gölgede kalmalarını ve güneşin en yoğun olduğu 10:00-16:00 saatlerinde güneşe dolaysız maruz kalmamalarını sağlayın.

– Koruma etkeni en az 30 olan güneş gözeticiyi bol ölçüde kullanın

– Güneş gözeticiyi 2 saatte bir yenileyin. Yüzdükten ve çok ölçüde terledikten sonra da yenileyin.

çocuklu tatil

Çocuklarla tatile çıkarken nelere dikkat etmeli

– Çocuklarla yolculuğa çıkarken şayet uzun bir yolculuğa çıkılacaksa ve uzun müddettir hekim hakimiyeti yapılmamışsa çocuk doktoru ile görüşülmeli.

– Araba ile yapılacak uzun yolculuklarda şayet çocuğunuz otomobilde uyumaya yatkın ise uyku saatine denk gelen zamanda yolculuk yapmayı seçim edin.

– Trafik kazalarından korunmak için bebek ve çocuklar otomobilin arka tarafında kendi oto koltuklarında seyahat ettirilmeli.

– Uçakla yapılacak yolculuklarda kulak rahatsızlığı olan çocuklar kesinlikle hekim fikri ile seyahate çıkmalı. Kulak enfeksiyonu olan çocuklarda özellikle ciddi hadiselerde enfeksiyon düzelene kadar uçuş yapılmamalı. İniş ve kalkışlarda oluşan tazyik farklılığı neticeyi kulakta oluşabilecek rahatsızlık sebebiyle bebek emzirilmeli veya biberon, emzik verilmelidir. Büyük çocuklarda çiğnemesini sağlayacak bir şeyler verilebilir. Uçakta burun tıkanıklığını da önlemek ehemmiyetli. Hekiminizin teklifiyle uygun burun spreyleri ya da tuzlu su kapsayan burun spreyleri kullanın.

– Uçak veya otomobilde çalışan klimalar çocuklarda su kaybına yol açabileceği için kesinlikle kumpaslı olarak çocuğun akışkan almasını sağlayın.

– Çocuğun yolda bunalmasını yasaklamak için beğendiği veya yeni alınmış, dikkatini sürükleyebilecek oyuncakları, kitapları yanınıza alın.

– 1 yaşından minik çocuklar da araba ile uzun süreli seyahate çıkabilir. Ancak 2 saat aralıklarla durularak bebek emzirilmelidir. Ayrıca bebek uzun zaman aynı pozisyonda durduğu için hafiflemesi emeliyle mola verilip, otomobilden çıkarılması ve pozisyonunun değiştirilmesi gerekir.

çocuklu tatil

– Ateş ölçer

– Burun tıkanıklığı için serum fizyolojik damla

– Parasetamol kapsayan ilaç

– Antiseptik kremler

– Antihistaminik allerji giderici ilaçlar

– Yanık merhemi

– Böcek ve sinek ısırığı için kullanılabilecek jel, yara bandı

– Sivrisineklere karşı cibinlik

– Havuzda veya denizde çocuğun kullanması için can yeleği, güneş sütü, şapka ve plaj terlikleri bavulda bulundurulması gereken en ehemmiyetli eşyalardandır.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri