D vitamini yetersizliği kısırlığa yol açıyor

“Ülkemizde güneşli geçen gün rakamı fazla olmasına karşın D vitamini yetersizliği yaygın olarak görülüyor” diyen Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, “D vitamini yetersizliği faize sıhhatini negatif tesirler” diyerek uyarıyor.

Op. Dr. Seval Taşdemir, D vitamini ve kısırlık hakkında bilgiler verdi:

“D vitamini beceriksizliğinin, son senelerde infertilite kısırlık ve düşük problemi olan hastalarda daha sık oranda görüldüğü saptandı.

D vitamini yetersizliği; faize sıhhatini, yumurta rezervini, yumurtanın niteliğini ve döllenme oranlarını negatif olarak tesirler. Ayrıca döllenmiş yumurtanın anne rahmine tutunma oranını da düşürür.”

“Yumurta sarısı ve süt harcayın”

“Kanda 25 hidroksi vitamin D seviyesini ölçerek vitamin D ambarlarını değerlendiririz. 30 ng/ml’nin altındaki bedeller düşük olarak kabul edilir” diyen Op. Dr. Seval Taşdemir, “D vitaminini güneşten alabileceğimiz gibi ton balığı, uskumru, karides, yumurta sarısı, karaciğer, süt ve süt mahsulleri, hububat gibi mahsullerde de bulabiliriz” diyerek D vitamini yetersizliği olanların bu yiyeceklerden harcaması gerektiğini özellikle belirtiyor.

“Yetersizlik tespit edilirse günde 600-800 IU arası D vitamini alınabilir. 1000 IU’dan fazla alınmaz, yan tesirleri ortaya çıkabilir” diyen Op. Dr. Seval Taşdemir uyarıyor:

“Rehabilitasyondan evvel D vitamini seviyesine bakılmalı”

Özellikle kısırlık ve tüp bebek rehabilitasyonu görecek olan hastalarda kesinlikle D vitamini seviyesine bakılmalı. Özellikle yaşı 35’in üzerinde olan ve güneşten daha az yararlanan grupta, D vitamini yetersizliği daha sık görülür.

Noksan olan vitaminin rehabilitasyonundan sonra yapılan infertilite kısırlık rehabilitasyonundan, çok daha zaferli neticeler elde ediliyor.

Son senelerde bunu destekleyen bir hayli çalışma yapıldı. Kısacası D vitamini, bedenimizde yalnızca kanda kalsiyum oranlarını tanımlayan, bağırsaktan kalsiyum emilimine takviyeyi olan vitamin değil; tüm beden bağışıklık sistemini tertip ederek gribal enfeksiyonlara mukavemetimizi artıran bir vitamindir.

Ehemmiyetli kanser hadiselerinde, meme, pankreas, sütun, rektum kanserlerinin seyrini tesirler, kalp ve damar hastalıklarını önler. İnfertiliteyi kısırlığı ehemmiyetli biçimde etkileyen çok ehemmiyetli vitamindir.