Daha Önceki sevgiliyi unutturan 5 teklif

Aranızda taze bir ayrılık yaşamış ya da sevgilisinin gölgesinden kurtulmakta güçlük sürükleyen kimse var mı? Daha Önceki sevgiliyi unutmak ihtimalsizdir, hafıza kaybı yaşamadığınız sürece. Ayrılıktan sonra ortaya çıkan meselelerin çözümü, daha önceki sevgiliyi unutmayı değil, onsuz nasıl yaşanılacağını bilmeyi sağlar.

Daha Önceki sevgili, geleceğiniz için bir mani haline gelebilir. Yaşamınıza yeni biri girdiğinde, onu her zaman daha önceki sevgilinizle karşılaştırırsınız. Hafızada var olan hala daha önceki sevgilidir, nedensiz yere üzülmenize yol açar. Unutmayın, şu an için ve gelecek için yaşıyorsunuz; geçmiş için değil. Artık yanınızda olmadığı hakikati ile yüzleşmeniz gerekiyor.

İşte uygulamanız gereken 5 adım:

Tüm bağlantı usullerinden kurtulun, aramayın onu

Sevgi ne kadar yoğunsa, vazgeçmek o kadar güç olur. Ancak iyiliğiniz için hem kendinize hem de karşınızdakine karşı acımasız olmanız gerekiyor. Daha Önceki sevgilinizin yine yaşamınıza girmesine, kafanızı karıştırmasına taşıtı olabilecek taşıtlardan kurtulun. Daha Önceki sevgilinizden gerçekten uzak olabilmek ismine sosyal medya da dahil olmak üzere ona erişebileceğiniz tüm iletişim yollarını silin.

Dostlarınızla görüşün

Henüz parçalamamışken sevgilinizle müddet geçirmekten dostlarınızla görüşmeye pek fırsat bulamadınız, değil mi? Şu an dostlarınıza yine müddet ayırmanın bütün zamanı. Duygularınızı istediğiniz kadar gösterebilirsiniz; dostlarınız size destek olacaklar ve bu süreci atlatabilecek kadar güçlü olduğunuza inanacaklar.

Kendinizi şımartın

Uzun müddettir kendinizi şımartmıyor musunuz? Kuaföre gidin, bakım yaptırın, saçlarınızı kestirin, hafiflemek için spaya gidin. Yaşamın tadını çıkarın; daha önceki bir ilişki suratından aralıksız ağlamak, sadece hüzünlenmenize neden olacak, unutmanızı eforlaştıracak.

Yine aşık olun

Evet, bir hayli kadın yeni bitmiş bir ilişkiden hemen sonra yine aşık olmayı istemez. Ancak öğreniyorsunuz ki aşk, beynin işleyişi ile yakından ilişkilidir. Kalp kırıklığı ya da ayrılık sonrası beyin natürel olarak bir cins ‘kuraklık’ düzeyine girer. Bu aşamada, sefil bir halde aşk için dilenecek vaziyete kazanç, daha önceki sevgilinizin geri dönmesini ummaya başlarsınız. Beyninizin ‘kurumamasının’ tek yolu, yine aşık olmaktır. Zira aşk, beyninizin yine ‘faydalı’ düzeye girmesini sağlar.