Egzamadan Korunmak için 12 tedbir

Ev pakliğinde kullanılan paklik malzemeleri, su, deterjan veya sabunlar da egzamanın başıca nedenleri arasında yer alıyor. Egzamadan korunmak için bazı temkinlerin alınması ve bu hastalığın yinelememesi için kumpaslı hakimiyetlerin yaptırılması gerekiyor. Memorial Bahçelievler Sağlık Kurumu Cildiye Bölümü’nden Doç. Dr. Gökhan Okan, egzama ve rehabilitasyonu hakkında bilgi verdi.

İçi su dolu kabarcıklara dikkat

Egzama ilk etapta içi su dolu kabarcıklar olarak kendini göstermektedir. Daha sonra bu kabarcıkların yerini kepeklenmeler, kabuklar alır ve son safhada ciltte kalınlaşma kollanır. Her hastada aynı bulgular görülmez. Egzama, kalıtsal olabileceği gibi, harici sebeplere bağlı olarak da büyüyebilir. Çok sık karşılaşılan bir hastalık olmasına karşın ne yazık ki egzamanın kesin rehabilitasyonu bulunmamaktadır. Burada temel rehabilitasyon, korunmadır.

Kuaförler ve paklik emekçileri tehlike altında

Günlük hayatta kullanılan deterjanlar ya da mesleksel sebeplerle kullanılan yapıştırıcılar ve kimyevi çözeltiler egzamaya zemin hazırlar. Bu sebeple egzamanın en sık görüldüğü grupta ev bayanları, paklik sektöründe çalışanlar ve kuaförler yer alır. Farklı tipleri bulunan egzamanın en çok etkilediği uzuvlardan biri ellerdir. Ellerdeki egzama çoğunlukla tenin biyolojik korunma kapasitesinin eksilmesi veya yok olması neticesinde ortaya çıkar. Su, sabun, deterjan ve tozlu etraf gibi etkenler teni hırpalar. Çok sık el yıkamakla ve paklik işlerinde kullanılan çamaşır suyu gibi maddeler de egzamanın büyümesine zemin oluşturur. Egzama en fazla el sırtı ve ön kolda görülür. Kuru tipte olan lezyonlar tek elden asimetrik olarak başlar, öbür ele dağılma gösterir.

Alerjiden kaynaklanıyor olabilir

Egzama, alerjik sebeplere bağlı olarak da büyüyebilir. Alerjik orijinli olan egzama alerjen maddelerle temas devam ettiği sürece düzelme göstermez. Yalnızca alerjenlere daha evvel duyarlanmış şahıslarda alana kazanç. Bir maddeye karşı alerjik tepkinin oluşması kalıcı bir meseledir. Duyarlılık bir defa oluştuktan sonra alerjen maddenin çok az ölçüyü dahi egzamaya neden olur.

Yama testi ehemmiyetli

Alerjik orijinli egzamalarda alerjeni tespit etmek emeliyle patch başka bir deyişle yama testi uygulanır. Hastanın sırtına alerjen maddelerin düşük konsantrasyonları yapıştırılır. Yapıştırılan maddeler 48. ve 72. saatte açılarak değerlendirilir. Hangi maddeye karşı alerji varsa o maddenin olduğu bölgede kızarıklık, şişkinlik ve sulantı görülür. Test zamanınca hastanın duş almaması, spor yapmaması ve test neticesini etkileyebilecek ilaç kullanmaması gerekir. Egzama tanısı hastanın hikayesi, fiziki tetkik ve yama testi ile konulur. Yama testinde tespit etilen alerjenin değerlendirmesi en doğru biçimde yapılmalıdır.

Cildinizi kuvvetlendirin

Egzama rehabilitasyonunda başlangıçta ıslak pansumanlar, yerel kortikosteroidli pomadlar ve kortizon dışı bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar kullanılır. Saldırı sıklığını eksiltmek, teni kuvvetlendirmek emeliyle nötral sabunlar, bariyer kremler, ıslatıcılar ve eldivenler önerilir.

Saçlarda kabuklanmaya dikkat

Saçlı ten egzamanın görüldüğü öbür bir bölgedir. Saçlı tende pul pul dökülme ve kabuklanma ile kendini belirli eden ve seboreik egzama olarak adlandırılan egzama kronik seyir gösteren bir hastalıktır. Yaz aylarında daha gevşeme göstermekle beraber kışın çoğalıcı özelliktedir. Sedef hastalığı ile karıştırılmaktadır. Saçlı ten dışında kaşlar, burun yanları, kulak art, kulak içi ve göğüs ön suratı seboreik egzamanın görüldüğü öbür bölgelerdir. Hastalığın saldırı yapmasında stresin tesiri büyüktür. Genetik etkenler hastalığın büyümesinde tesire sahiptir. Hastalığın rehabilitasyonunda medikal şampuanlar, steroid kapsayan losyonlar, kaşıntı giderici tabletler verilir.

Korunmak için alınması gereken tedbirler

1.Bulunduğunuz civarlarda ısının balanslı ve yeterli nem oranına sahip olmasını sağlayın.

2.Nötr sabunları kullanın

3.Banyo sıklığını mevsime göre ayarlayın, gün fazla banyo yapmaya özen gösterin.

4.Çok sıcak suyla banyo yapmayın, kese ve sert lifler kullanmayın. Banyodan sonra tüm bedeninize ıslatıcı sürün.

5.Evinizi sık sık havalandırın.

6.Evde yünlü ya da polar battaniye, yorgan, tüylü halı ve oyuncak gibi toz sürükleyen eşyaları özellikle yatak odasından uzak tutun.

7.Elinizi sık sık ıslatın.

8.Paklik yaparken eldiven kullanın. Deterjan, çamaşır suyu gibi paklik maddelerinin elinize temas etmemesini sağlayın.

9.Soğuk havalarda yünlü kıyafetlerden olası olduğunca kaçının ya da giyecekseniz penye ya da pamuklu içlik üzerine giyinin.

10.Çiğ sebze, meyve, soğan, et ve balık gibi gıdalara üryan elle temas etmeyin.

11.El pakliğini ılık suyla yapın, kağıt havluyla kurulanın.

12.Stresten uzak kalmaya çalışın.