Enginar suyunun yararları kanı arınıyor!

Bütün bir sıhhat ambarı olan enginarın verimlerinin neler olduğunu öğreniyor muydunuz? Bazısının ayıla bayıla harcadığı bazısının ağzına dahi sürmedi enginarın verimlerini dinleyince hiç yemeyenler dahi yemek isteyecek. Özellikle karaciğer sıhhatini gözetmesiyle öğrenilen bu enfes besinin verimlerinin neler olduğuna gelin hep birlikte bakalım. İşte enginar suyunun meçhul yararları! 

KAN DOLAŞIMINI HIZLANDIRIYOR 

Enginar suyunun yararları saymakla bitmiyor. Kan dolaşımını süratlendiren bu yiyecek aynı zamanda metabolizmayı da harekete geçiriyor. Aynı zamanda mineral ambarı olan bir sebzedir. 

BOL ÖLÇÜDE C VİTAMİNİ KAPSIYOR 

Enginar suyu içerisinde bol ölçüde C vitamini barındıran gıdadır. Bedenin şeker balansını gözetmeye takviyeci olur ve kapsadığı lifler sayesinde mide meselelerine iyi kazanç.

CİNSEL DUYGULARI HAREKETE GEÇİRİYOR 

Enginar, daha önceki zamanlarda doğurganlığı artırmak için kullanılıyordu. Öte yandan enginar suyu cinsel duyguları harekete geçiriyor.Enerji veriyor.Enginar suyunun cilde de pek çok yararı bulunuyor. Bol vitamin içeriği ile cildin nem balansını sağlıyor.

NASIL HAZIRLANIR? 

MALZEMELER: 3 adet enginar ve 1 litre su 

YAPILIŞI: 

Enginar suyunu hazırlamak oldukça kolay. Yapmanız gereken tek şey enginarları hoşça yıkayıp, saplarını ve uç kısımlarını kesmek. Kısık ateşte takribî 20 dakika kaynatın. Enginarlar demlendikten sonra suyunu süzün ve bir kavanozun içine alın. Enginar suyunu buzdolabında birkaç gün muhafaza edebilirsiniz.