İnce bağırsaktaki gazın yoğun tazyik yapması neticeyi oluşan ve karın bölgesinin yoğun sızılarla beraber şişmesi biçiminde ortaya çıkan mide kabarıklığında...
Fazla yatmak hasarlı mı hafta sonları fazla uyku meğerse…
Hafta içi sabah erken saatte kalkmaktan kalkıp haftasonları fazla mı uyuyorsunuz? Endeişe etmeyin. Haftasonları fazla uyduğunuz uyku uzmanlara göre ömrü uzatıyor. Rahatlayan beden gevşiyor ve bu vaziyet de sizi daha sıhhatli bir zekaya ve vücuda hazırlıyor. Hafta sonları uykunuzu olabildiğince almaya çalışın.
UZUN HAYATIN SIRRI…
Stockholm Üniversitesi’nde araştırmalar yapan Prof. Dr. Torbojorn Akersdt, herkesi donakaltacak bi çalışma yaptı. Olağanda fazla uykunun hasarlı olduğunu söyleyenlerin aksine fazla yatmanın ömrü uzattığını söyledi. Yatmadan evvel kafein harcanmaması gerektiğini, kafeinin uyku kumpasını bozduğunu da belirten profesör, nitelikli uyku uzun ve sıhhatli hayatın olmaz olmazı diye belrtti.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Mecliste oylamaya sunulan tasarıya göre, kürtaj yaptırmayı düşünen bayanlar, ultrason görüntülerini görmeye zorlanacak. Bununla da kalmayan tasarı, ayrıca fetüsün kalp...
Sağlık Bakanlığı, her sene, 220 milyon tetkikin yapıldığı aile doktorluğunda yeni bir yarıyıl başlatıyor. Sağlık Kurumularda acil servislerin iş yükünü...
Şeker günümüzde en çok harcadığımız yiyecek maddelerinden biri. Her gün bir hayli defa çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve...
Dış hamilelik, sperm ile yumurta hücresinin birleşmesi neticeyi oluşan hamilelik mahsulünün klasik mesken yeri olan rahim içi yerine başka bir...
Geniz eti ve bademcik problemleri özellikle 3-6 yaş grubunda çocukları olan ebeveynlerin en çok şikayet ettikleri meselelerin başında geliyor. Bağışıklık...