Frambuaz çayı gebeliği ve doğumu basitleştiriyor

Gebelerin gönül rahatlığı ile harcayabileceği nebat çaylarının rakamı oldukça kısıtlı. Özellikle gebeliğinizde rastgele bir tehlike vaziyetiniz varsa, rahimde yersiz kasılmalara neden olabilen, hormon balansını değiştirebilen nebatlardan netlikle sakınmak gerekir. Kırmızı frambuaz yaprağı, hamileler için ender olan yararlı nebatlar arasında…

Hekim Aviva Jill Romm, özellikle nebatlar üzerine çalışan bir uzman ve aynı zamanda da ebe. Gebelikte ve doğumda kullanılabilecek nebatlarla alakalı yazdığı kitaplarla tanınan Romm, gebeliğin son 3 ayında içilecek frambuaz çayının doğumla alakalı genel travmaları eksiltebileceğini, kanama ve afaki müdahaleler dahil istenmeyen bir hayli şeyin önlenebileceğini söylüyor.

Gebeliğin ilk 3 ayında içilmesi önerilmiyor

Gebeliğin ilk üç ayında ilk trimester’da önerilmeyen frambuaz çayı, 4. aydan itibaren günde bir iki fincan olmak üzere, güvenle içilebiliyor. Dr. Aviva Jill Romm, özellikle kalsiyum ve öteki mineraller açısından zengin olan bu çayın, rahim adalelerini beslemeye takviyeci olacağını da söylüyor.

Frambuaz çayı doğumu basitleştirir mi

İkinci trimester’da 4. aydan sonra harcamaya başladığınız frambuaz çayı, rahminizi besleyip kuvvetlendirmenize takviyeci olacaktır. Aynı biçimde doğumunuz başladıktan sonra da 1-2 fincan frambuaz çayı içmek gevşemenize, kasılmaları daha hafif atlatmanıza takviyeci olacak.

Frambuaz çayı hazırlamak için yapmanız gerekenler:

Kırmızı frambuaz yaprağı Rubus idaeus, kurutulmuş ya da taze olarak kullanılabilir. Kurutulmuş kullanıyorsanız da en geç son bir sene içinde bir araya gelmiş olmasına dikkat etmelisiniz.

Bir avuç yaprağı bir litre kaynamış suda demleyin. Dr. Romm’un önerisine göre, içine bir ölçü ısırgan otu da ilave edebilirsiniz! Bu harekât bedeninizden zehirli maddelerin arınılmasına takviyeci olur. Demlediğiniz çaydan günde 1-2 fincanı geçmeyecek biçimde, dilediğiniz gibi harcayabilirsiniz.

Taze frambuaz meyveniz de varsa, çayınızın içine atıp tatlandırabilirsiniz ancak reel etmen maddeyi kapsayan, frambuaz yapraklarıdır.

Frambuaz yaprağı çayının verimleri

Frambuaz yaprağı çayı, adale rahatlatıcı ve rahmi kuvvetlendirici özelliğinden dolayı, güçlü bir ‘kadın’ çayı olarak kabul edilebilir! Zira yalnızca gebelikte değil, kadınların her yarıyılında yararlı olabiliyor.

Adet yarıyıllarında sancıları ve krampları eksiltmek için de günde 3 fincana kadar harcanabilen frambuaz yaprağı çayı, menopoz yarıyılındaki kasvetleri eksiltmek için de içilebilir. Ayrıca doğum sonrasında da, rahmin kendini derlemesi sürecine takviyeci olur.