Gaz giderici nebat çayı tarifi
Gün içerisinde harcadığımız gıdalar, gazli meşrubatlar ve yağlı yemeklerden sonra kısa süreli kabarıklık olağanken gaz sindirimi sırasında oluşan asıllaşmayan gazlar neticesinde oluşan hava baloncuklarının oluşturmuş olduğu kabarıklık ise kabızlığa neden olmaktadır. Bu vaziyetlerin önüne geçebilmek için yapmanız gereken yağlı gıdalardan uzak durmak, şekerden ve orantısız tuz tüketiminden uzak durmalısınız.
Fakat ekstra bedeninizde oluşan vaziyetlerin önüne geçmek için sizin için gaz giderici nebat çayı tarifi sıraladık;
-1 tatlı kaşığı anason,
-1 tatlı kaşığı nane,
-Kaynar su. Anasonu ve naneyi bir su kadehe ilave edin ve ardından kaynar suyunuzu da ilave edin. Takribî 5-6 dakika kadar çayınızı demlenmeye vazgeçin ardından çay tüketiminizi yapabilirsiniz. Gün içerisinde 3 veya 4 kere bu çayı kapsasanız gaz problemleriniz eksilecektir.