Göbek erten yoğurt kür tarifleri nelerdir? Göbek eriten gıdalar nelerdir?

03.04.2021
198
Göbek erten yoğurt kür tarifleri nelerdir? Göbek eriten gıdalar nelerdir?

1 LİMONLU YOĞURT KÜRÜ

İlk olarak şahsa göre değiştirerek ilave edebileceğiniz;

Malzemeler;

– Az yağlı 3 yemek kaşığı yoğurt,

– Yarım limon,

– Yarım çay kaşığı zerdeçal.

Malzemelerle zerdeçalı, yarım limonu sıkıp suyunu ve yoğurdu karıştırın ardından akşamları yatmadan evvel bu karışımı harcayın ve hiç bir şey yemeyin.

Fakat bu kürü harcarken dikkat faktörüz gereken bazı emin başlı mevzular vardır. Bunlardan biri de hiç hareket etmeyen birinin kilo vermesi oldukça güçtür. Bu vaziyette hiç hareket etmeyip yalnızca bu kürü harcayanlar pozitif bir netice elde edemezler günlük kendinize yürüyüş, yavaş tempoda koşma gibi egzersizleri alışkanlık haline getirmelisiniz. Ardından bir öteki önemli uyarı ise zayıflama sürecinde 3 riskli beyaz dediğimiz; un, tuz ve şekerden olabildiğince uzak durmanızı nasihat ediyoruz.

limonlu yoğurt kürü

2 GÖBEĞİNİZDEKİ YAĞLARDAN BU KÜR İLE KURTULUN!

Mazlemeler;

– 1 adet limon,

– 250 gr yoğurt,

– 4 yaprak maydanoz,

– 4 yaprak deretoyu

 Maydanoz ve dereotunu bir kasenini içersine doğrayın ardından limon suyunu yoğurtla birlikte karıştırın. Hafta içerisinde takribî iki kere bu kürü uykulayın. Akşamları yatmadan 3 saat evvel harcamayı unutmayın!

 

 

göbek eritme kürü

4 SOĞANLI KÜR;

Malzemeler;

– 250 gr yoğurt,

– 4 yaprak nane,

– 1 avuç içi kadar semizotu,

– 1 dal taze soğan.

 Taze soğanı ve naneyi ince ince doğrayın, ardından semizotunu ve yoğurdu da karıştırın. Bu kürü haftada takribî 2 kere uygulayın. Aynı biçimde geceleri yatmandan evvel harcamanız çok ehemmiyetli.

 

 

 

soğanlı yoğurt kürü

 

 

 

 

 

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri