Hamileyken patates tüketimine dikkat
Amerika Birleşik Devletlerinin Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırmanın neticeleri afallattı.
10 senede 15 bin hamile kadın üzerinde hakikatleştirilen araştırmaya göre; haftada 1 kere dahi haşlanmış patates yiyen kadınların diyabete tutulma ihtimalinde çoğalış kollandı.
Haftada 2 kere patates yiyenlerde yüzde 2 ila 27 arasında farklılık gösterirken, daha fazla harcayanlarda ise tehlike oranı yüzde 50’ye yükseliyor.
Patates yerine bakliyat harcayın
Uzmanlar, gebelik yarıyılında patates yerine fasulye, mercimek gibi bakliyatların harcanmasını öneri ediyor.