Hamileyken patates tüketimine dikkat

Amerika Birleşik Devletlerinin Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırmanın neticeleri afallattı.

10 senede 15 bin hamile kadın üzerinde hakikatleştirilen araştırmaya göre; haftada 1 kere dahi haşlanmış patates yiyen kadınların diyabete tutulma ihtimalinde çoğalış kollandı.

Haftada 2 kere patates yiyenlerde yüzde 2 ila 27 arasında farklılık gösterirken, daha fazla harcayanlarda ise tehlike oranı yüzde 50’ye yükseliyor.

Patates yerine bakliyat harcayın

Uzmanlar, gebelik yarıyılında patates yerine fasulye, mercimek gibi bakliyatların harcanmasını öneri ediyor.