İlişkinizde sulhu sağlayın

21.11.2021
118
İlişkinizde sulhu sağlayın

Asabi yatın: Bir Hayli çift ve terapist, “uyumadan evvel asabınızdan kurtulun” söyleyişlerini unutmanızı ve birisinin çekyatta yatmasına izin vermenizi nasihat ediyor. Uzmanlar “yatağa asabi gitmenin çoğunlukla en iyi karar olduğu neticesine vardık” diyor. Bu vaziyet çiftlerin düşüncelerinden temizlemesini, azıcık yatmasını ve kavgaya devam etmek için ileriki bir zamanı kullanmalarını gün içinde vaka daha ehemmiyetsiz gözükebilir sağlayacaktır.Mola verin: 30 saniyelik bir ara vermek dahi çiftler için tartışmayı sıfırlamalarına destekçi olabilir. Durun, odadan bir adım dışarı atın ve münazaranıza her ikiniz de azıcık serinkanlılaştıktan sonra devam edin.

Kendi yanılgınızı kabullenin: Uzmanlar iki şeyin ciddi münazaraları dindirebileceğini söylüyor. Bunlardan biri eşinizin öfkelenmesine yol açan yanılgınızı kabul etmek, değişiği ise onunla aranızda empati kurmak. Uzmanlar münazara anında bunu yapmanın güç olabileceğini ancak yüksek oranda galibiyetli olduğunu söylüyor.

Espri yapın: Ufak problemler için etraf gerilmeden evvel vakaya espriyle yanaşmaya çalışın. Gergin tutumlar basitçe çözülebilecek bir vakanın gelişmesine yol açar.

Susun ve dokunun: Mevzuyu müzakerenin çözüme takviyeyi olmuyorsa, verimli olabilecek bir yöntem var. Bazen eşler hiçbir şeyin işe yaramadığını anladıklarına birbirlerini değer veya sarılır. Değmek tekerrür irtibata geçebilmek ve soğukkanlılaşmak için ehemmiyetlidir.

“Ama” sözcüğünü kullanmayın: Çiftler özellikle kendilerinin haklı olduğunu ortaya koymak için, ilk tümcelerinden bir sonraki solukta “ama” sözcüğünü kullanarak kavgaya devam ederler. Misalin: “Bulaşıkları kaldırmamanı kavrayabiliyorum ama neden benim hizmetçi olduğumu düşünüyorsun?” gibi tümceler müzakerenin tutuşmasına yol açabilir. Bunun yerine çözümü amaçlayan bir tümce kurun.

Neyin ehemmiyetli olduğunu unutmayın: Uzmanlar gerçeğinde konutluluklarda veya ilişkilerde iki etmen olmadığını belirtiyor. “Bir ilişkide erkek“, kadın ve aralarındaki bağ” olmak üzere üç etmen bulunduğunu söyleyen uzmanlar bu etmenlerden her birine değer verilmesi ve dikkat edilmesini nasihat ediyor. Bu sebeple münazaralarınızda kendinizin dışında öbür iki etmenin de sizin için ehemmiyetli olduğunu usunuzdan çıkarmayın.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri