İştah eksilten gıdalar nelerdir? Hangi gıdalar iştahı keser?

Fazla kilolardan kurtulmak o kadarda güç değil! Lüzumunuz olan tek şey azıcık motivasyon ve kararlıklık ardından gerisi zati kendiliğinden geliyor. Sizi uzun müddet tok durmanızı sağlayacak olan yiyecekleri ve sıklıkla sorulan İştah eksiltmeye destekçi gıdalar nelerdir? Hangi gıdalar iştah eksiltmeye destekçi olur? gibi sualleri Diyetisyen Burcu İnce kilo vermek isteyenler için zorunlu ipuçlarını sıraladı… 

İştah eksiltmeye destekçi gıdalar nelerdir? Hangi gıdalar iştah eksiltmeye destekçi olur? Diyetisyen Burcu İnce sizler için yanıtladı…

İnce, “Yumurta, badem, somon, zeytinyağı, salata ve özellikle likid içeriği yüksek olan çorbalar sizi daha çok tok meblağ.” diyor.