Kabak çekirdeği ve pişmiş domatesin Prostot’a yararı

Erkeklerde 30’lu yaşlardan sonra prostatın gelişmeye başlar ve 40’lı yaşlardan sonra gelişmenin ölçülebilir olması natürel bir süreç olarak değerlendiriliyor. İdrar yapma ile alakalı meselelere neden olan iyi mizaçlı prostat gelişmesi genellikle 50’li yaşlardan sonra görülüyor. Ancak sadece bu yarıyılda değil erken yaşlardan itibaren prostat sıhhatinin korunması büyük ehemmiyet taşıyor. Rutin muayenelerin de umursamama edilmemesi hayati ehemmiyet taşıyor. Memorial Ataşehir Sağlık Kurumu Bevliye Bölümü’nden Prof. Dr. Turhan Çaşkurlu, prostat hastalıkları ve rehabilitasyon usulleri hakkında bilgi verdi.

Prostatın gelişmesi gerçeğinde bir hastalık değil

Tam erkeklerde bulunan prostat, 50’lu yaşlardan itibaren idrar yapmada şikayetlere yol açmaktadır. Saçın ağarması hastalık sayılmadığı gibi prostatın gelişmesi de gerçeğinde bir hastalık değildir. Her gelişen prostat meselelere neden olmazken en sık yaşanabilen kasvetler idrar akımındaki farklılıklardır.

-İdrara başlamada zorlanma

-İdrar yaparken zorlanma

-İdrarı bütün boşaltamama

-İdrar yaptıktan sonra gevşeyememe

-Kısa müddet sonra yine idrar yapma hissi

-Kesik kesik idrar yapma

-Gece sık idrara çıkma

-İdrar yaparken yanma

-İdrara sıkışma ve kaçırma

Prostat için uygun yiyecekler harcayın

Hareketsiz yaşam, kızartma, yağlı beslenme, kilo çoğalışı, şekerli yiyecekler, sigara ve içki tüketimi genel sağlık kaideleri bakımından öneri edilmediği gibi prostat sıhhati açısından de uygun değildir. Prostat arkadaşı hayat stili ve yiyecekler bulunmaktadır. Sağlıklı, bayağı kilo ve hareketli beden yapısı, hasarlı besinlerden ve alışkanlıklardan sakınmak prostata bağlı idrar şikayetlerinde hafifleme sağlayabilir.

-Pişmiş domates

-Kabak çekirdeği

-Soya fasulyesi

-Brokoli gibi sebzelerin yenilmesi prostat sıhhati için önerilir.

İlk düşünülen prostat kanseri olmamalı

Erkeklerde idrar zorlanması şikayetlerine en sık yol açan iyi mizaçlı prostat gelişmesidir. İyi mizaçlı prostat gelişmesi ile prostat kanseri değişik hastalıklardır. Prostat kanseri erkeklerde en sık görülen kanserlerin başlarında kazanç. Prostat kanserinin erken düzeylerde kendine özgü bir şikayeti bulunmaz ve prostat kanserini uzva hudutluyken teşhis etmek en ehemmiyetli emeldir. Hekime müracaat umursamama edilirse prostat kanseri lenflere, kemiklere atlayabilir. İlerleyen düzeylerde öğrenilen idrar şikayetlerine ek olarak atladığı uzuvlarda bağlı sızılar, idrarda kanama, anemi, halsizlik ve kemik sızıları ortaya çıkabilmektedir.

Erken teşhis için bulguların olmasını beklemeyin

Ailesinde prostat kanseri geçmişi olmayan erkeklerin rutin hakimiyetlerine 50’li yaşlarda başlaması gerekmektedir. Şayet baba, kardeş, amca gibi yakın akrabaların biri veya birkaçında prostat kanseri varsa prostat kanseri erken teşhisi için 45 yaşında taramaya başlanmalıdır. Bu yaşlardan sonra erkeklerin rutin hakimiyetlerine prostata özgü bir enzim olan PSA kıymetleri de ilave edilmelidir. Bu müddet bazen senede bir, bazen daha uzundur. PSA kıymetlerinin yüksek olması bireyin prostat kanseri olduğunu anlamına gelmemektedir. İyi mizaçlı prostat gelişmesi ya da prostat irinlerinde de PSA kıymetleri yükselebildiği için kapsamlı değerlendirme gerekir.Parmakla prostat tetkiki, PSA ve biyopsiye karşın kanser teşhis edilememiş ancak kuşku devam ediyorsa değişik ur göstergeçleri kan, prostat dokusu ve idrarda incelenir. Son zamanlarda prostatın MR görüntülemesi teşhise dayanakçı olmaktadır.

Her prostat kanserine müdahale edilmeyebilir

İyi mizaçlı prostat gelişmelerinin rehabilitasyonları ile prostat kanserinin rehabilitasyonları birbirinden çok değişiktir. İyi mizaçlı prostat gelişmelerinde öncelikle ilaç rehabilitasyonu seçim edilirken, ilaca karşın şikayetleri geçmeyen hastalarda cerrahi müdahale ön tasarıya çıkmaktadır. İyi mizaçlı prostat gelişmelerinde rehabilitasyonun gayeyi prostatın iç kısmındaki gelişen dokuyu yok etmek ve prostat büyüklüğünü sıradana döndürmektir. Prostat kanserlerinin cerrahi rehabilitasyonlarında ise prostatın tamamı kanserli dokuyla beraber bedenden çıkartılır. Prostat kanserinde rehabilitasyon evresine geçilmeden evvel hastalığın tehlike grubu tanımlanır. Orta ve yüksek tehlikeli hastalar rehabilitasyon edilmelidir. Uygulanacak rehabilitasyon usulü hastanın yaşı, genel sağlık vaziyeti, hastalığın safhası gibi değerlendirmelere göre tanımlanmaktadır.

Yeni hormon ve aşı rehabilitasyonları

Prostat kanseri metastaz yapmış başka bir deyişle bedene yayılım göstermiş hastalarda banal olarak testosteron hormonunu baskılayıcı rehabilitasyonları uygulanır. Günümüzde daha faal hormonal tesirli yeni ilaçlar kullanılmaya başlamıştır. Ayrıca kemoterapi tesiri olan, niyete müteveccih tesiri olan tertemiz ilaçlar prostat kanserinin faal rehabilitasyonu için geliştirilmekte; bunların yanında radyum rehabilitasyonu ve bireyin kendi kanından üretilen aşı rehabilitasyonları gibi usulleri de kullanılmaktadır.