Kalbinizi yoran 6 hastalığa dikkat edin

Kalp sıhhati, genetik- etrafsal etmenler ve bedendeki pek çok sistemden doğrudan etkileniyor. Kumpassız beslenme ve hareketsiz hayatın yanı gizeme; diyabet, KOAH, yüksek tansiyon, obezite, tiroit ve gut gibi hastalıklar da kalbe negatif tesir yapıyor. Memorial Hizmet Sağlık Kurumu Kalp ve Damar Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Harun Arbatlı, kalp sıhhatini gözetmek için dikkat edilmesi gereken hastalıklar hakkında bilgi verdi.

Diyabet suratından genç yaşta kalp hastası olmayın

Diyabet başka bir deyişle şeker hastalığı reelinde bir damar hastalığıdır. Damar ağı bakımından zengin olan kalp, böbrek ve göz gibi uzuvlar diyabet hastalığından daha fazla etkilenmektedir. Diyabet neticeyi damar zarlarının daralması kan akışını eksiltmektedir. Büyük bir iş gücüyle çalışan kalp adaleyi, damar yoluyla lüzumlu kanı alamadığı zaman zarar görmekte ve eforu eksilmektedir. Kalp yetmezliği yaşanmasına neden olan bu tablo ile beraber diyabet aynı zamanda yüksek tansiyona da neden olmaktadır. Diyabetin damar duvarında kalınlaşma ile beraber böbrekleri de etkilemesi, yüksek tansiyon bakımından ekstra bir tesir yaratmaktadır. Tansiyon meylinin yanında kolesterol yüksekliğinin fazla görülmesi ve kan şekerinin ayarlanamaması pıhtılaşma meselelerine de neden olabilmektedir. Diyabet hastalarında koroner kalp hastalıkları ve kalp krizleri daha erken yarıyılda ve daha sık görülmektedir.

KOAH kalbinizi de soluksuz vazgeçebilir

Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı başka bir deyişle KOAH ile kalp yetmezliğinin aynı anda yaşanması sık görülen bir vaziyettir. Eş bulguları olan KOAH ve kalp yetmezliği birbirini tetikleyebilmektedir. KOAH hastalarının akciğerinde fazla derecede hava mapusu olduğunda göğüs kafesindeki adaleler de çoğu kere solunuma katılmak zorundadır. Soluk alıp vermede dahi yüksek enerji tüketimi yaşandığından ciddi adale eforu kaybı büyümektedir. Bununla beraber KOAH hastalarında doklara yeterli oksijen taşınamadığı için bu hücrelerin rakamında ciddi çoğalış yaşanmaktadır. Oksijen taşıyan hücrelerin rakamındaki çoğalış kanın koyulaşması ve pıhtılaşma marifetinin yükselmesine neden olmaktadır. Daha koyu kıvamlı bir hale gelen ve damar içinde akışı yavaşlayan kanda kümeleşme ve iltihabik tepkinler daha fazla görülmektedir. Damar içindeki en ufak bir zarar dahi hücre rakamındaki çoğalış sebebiyle gereğinden fazla onarılmaktadır. Süreç içinde mübalağalı iyileşen dokular damarın tıkanmasına pıhtılaşma meylinin çoğalmasına hatta toplardamar içerisindeki akımın yavaşlamasına dahi neden olabilmektedir.

Yüksek tansiyon damarlarınızı nasırlaştırabilir

Yüksek tansiyon, kalp ve damar sistemi üzerinde değişik tesirler yaratabilmektedir. Yüksek tansiyonun yarattığı tesire tepki olarak, kuvvetlenmek zorunda kalan damar zarındaki düz adale hücre rakamı yükselmektedir. Düz adale hücrelerinin çoğalması ve damar zarının kalınlaşması; damarın elastikiyetinin kaybedilmesine, kireçlenmeye ve damar sertliğine neden olabilmektedir. Kanın damar içinde akanken yarattığı sürtünme stresi denilen travma damar sertliğiyle beraber daha da çoğalmaktadır. Özellikle damarların çatallaşma bölgesinde görülen bu travmayı ayak tabanındaki nasır veya dirseklerde sürtünmeye bağlı olarak oluşan sertleşmeye benzetmek olasıdır. Ayağın veya dirsek bölgesinin fazla ölçüde sürtünmesine bağlı olarak oluşan doku çoğalışı ve sertleşmeye eş biçimde damar içinde de aynı tepki büyüyebilmektedir. Damar yapısındaki bu sertleşme ve aşırıdan doku yaradılışı damarın beslenmesini bozabilmektedir. Bu gidişat; damar içi yaralanmalarla beraber ülser, pıhtı gelişimi ve damar tıkanıklığına yol açabilmektedir.

Fazla kilolardan kurtularak kalbinizi rahatlatın

Obezite hastalarının metabolizmalarında ciddi bozukluklar bulunmaktadır. Tip 2 diyabet dolaysız olarak obezite ile alakalı bir vaziyettir. Ayrıca fazla kilolu insanlarda oluşan uyku meseleleri, soluk alıp vermekte yaşanan güçlükler yüksek tansiyona neden olabilmektedir. Sıhhatsiz beslenme neticeyi alınan kilolar kandaki, makûs mizaçlı olarak adlandırılan LDL kolesterol damar zarında birikime, iyi mizaçlı olarak belirlenen HDL kolesterol ise damar zarındaki birikimin eksilmesine neden olmaktadır. Bedendeki yağın büyük bir kısmı trigliserit olarak depolanmaktadır. Uzun süreçte trigliserit oranındaki çoğalış da damar sertliği ve pıhtı oluşma tehlikesini geliştirmektedir. Fazla kilolardan kurtulmak, reelinde beslenme biçiminin tertip edilerek hareketli hayata geçilmesi anlamına gelmektedir. Bu tertip etmeler, diyabet ve yüksek tansiyon başta olmak üzere kalbi etkileyen bir hayli meseleyi ortadan kaldırmaktadır.

Tiroit bezinin fazla çalışması çarpıntı az çalışması yetmezlik yapıyor

Her yaşta görülebilen tiroit hastalıkları kalbi yakından etkilemektedir. Tiroit bezinin gerektiğinden fazla hormon salgıladığı başka bir deyişle hipertiroidi vaziyetinde kalpte en sık görülen kasvetlerin başında ritim kumpassızlıkları ve çarpıntı gelmektedir. Hipertiroidi neticeyi uyarılan kalp süratini artırmakta, ritm bozuklukları, kumpassız zamansız kalp atışları yaşanabilmektedir. Tiroit hormonunun aşırılığı zaman zaman göğüs ağrısı, soluk darlığı ve yüksek tansiyona da neden olabilmektedir. Tiroit hormonu noksanlığında başka bir deyişle hipotiroidi vaziyetinde ise kalp süratinde yavaşlama ve kalp adaleyi eforunda eksilme görülmektedir. Tiroit hormonunun azlığı kolesterol ve trigliserit seviyelerinin çoğalmasına neden olmaktadır. Uzun vakit rehabilitasyon edilmeyen tiroit hormonu yetersizliği zamanla damar sertleşmesi ve kalp yetmezliği yaşanması tehlikesini ciddi oranda artırmaktadır.

Kralların hastalığı kalbe iyi gelmiyor

Kralların hastalığı olarak öğrenilen gut genellikle ayak başparmağında kızarıklık ve şiddetli bir ağrı ile ortaya çıkar. Saldırıları oldukça sancılı geçen ve sosyal yaşamı negatif etkileyen gut hastalığı reelinde kalp krizlerine de zemin hazırlamaktadır. Kandaki ürik asit yüksekliğinden kaynaklanan gut hastalığı eklem hastalığı olarak ön tasarıya çıksa da yüksek ürik asit damar iç yüzeyinin yapısını bozmaktadır. Damar zarlarındaki sertleşmeyi süratlendiren gut hastalığı kalp krizlerine zemin hazırlayabilmektedir.