Kalp hastalıklarına tutulmada genetik geçmişiniz ehemmiyetli

03.12.2021
289
Kalp hastalıklarına tutulmada genetik geçmişiniz ehemmiyetli

Hayati tehlike sebepleri arasında dünyada ilk sıralarda yer alan kalp hastalıkları sıklıkla genetik geçişli oluyor. Ailesinde kalp hastalığı hikayesi olan şahısların beslenme alışkanlıklarından fiziksel etkinliklerine, iş tempolarından yaşam tarzlarına dek pek çok noktada daha dikkatli olması gerekiyor. Memorial Hizmet Sağlık Kurumu Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Harun Arbatlı, kalıtsal kalp hastalıklarına karşı alınması gereken temkinler hakkında bilgi verdi.

Genetik geçmiş ehemmiyetli

Kalp ve damar hastalıklarının kaynağında ehemmiyetli oranda genetik nedenler yer almaktadır. Kalp rahatsızlıklarının önlenmesi ve rehabilitasyon edilmesi için genetik etmenler ön tasarıda değerlendirilmelidir. İnsanların soyağacında yer alan rahatsızlıklar, ehemmiyetli ipuçları barındırmaktadır. Hastalıkların önlenmesinde; damar sertliği, yüksek tansiyon ya da diyabet gibi genetik etmenlere bağlı aile öyküsünün öğrenilmesi ehemmiyetli yer yakalamaktadır. Ailesinde kalp rahatsızlığı öyküsü olan şahıslar sağlık hakimiyetlerine erken yaşta başlaması ve yaşam biçimini buna göre tertip edilmesi, ileriki senelerde doğacak rahatsızlıkların önüne geçebilmektedir.

Kalp sıhhati şuuru çocukluk çağında oluşturulmalı

Kalp hastalıklarının yaradılışında genetik etmenlerle beraber etrafsal etmenler, hasarlı alışkanlıklar ve beslenme alışkanlığı da ehemmiyetli rol oynamaktadır. Rehabilitasyon düzeyinde hastayla beraber bu faktörlerde göz önünde bulundurularak rehabilitasyon tasarıyı oluşturulmalıdır. Kalp ve damar hastalıklarını oluşturan aşınma, çok erken yaşta başlamaktadır. Kolesterol birikimlerine bağlı yağ çizgileri 10 yaşından itibaren dahi görülebilmektedir. Özellikle ailesinde kalp rahatsızlığı öyküsü bulunan şahısların beslenme alışkanlıkları erken yaşlarda kumpasa sokmalıdır. Şeker tüketimi her yaş için risk oluşturmakla beraber tat alma duyusunun en fazla olduğu çocukluk çağında özellikle dikkat edilmesi gereken bir vaziyettir. Aynı biçimde raf ömrünü uzatan trans yağların kullanıldığı rafinerize edilmiş, metabolizmayı zorlayan besinlerden uzak durulmalıdır. Bunların yanında dikkat edilmesi gereken bir nokta da son zamanlarda besinlerde sıkça kullanılan mısır şurubunun, çok süratli insülin salınımı sağlayarak erken yaşta diyabet ve obezite oluşmasına neden olabilmesidir.

Bilgisayarın başından kalkmamak kalbinizi yorar

Bilgisayar ve telefon gibi teknolojilerin günlük yaşamın içinde aşırıca yer alması, hareketsiz bir yaşamı da ne yazık ki ki birliktesi getirmekte. Günümüzde pek çok insan yerinden kalkmadan tüm beslenme gereksinimlerini de bilgisayar başında karşılamakta. Bu sırada fast food ve sağlıksız atıştırmalıkların da tüketimi çoğalmakta. Bu gidişat metabolizmayı yavaşlatmakta ve pek çok uzuvla beraber kalbe de hasar vermektedir. Özellikle ailesinde kalp ve damar hastalığı olan fertler de bu tablo ciddi meselelere neden olabilmektedir.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri