Kalp krizi anında takip edilmesi gereken 6 adım

Ülkemizde her sene takribî 100 bin birey kalp krizi nedeni ile hayatını kaybediyor. Kalp krizi esnasında atılan doğru adımlar ise hastaya zaman kazandırarak, kalbin yine sağlıkla atmasını sağlayabiliyor.

Memorial Ataşehir Sağlık Kurumu Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Nihat Özer, kalp krizi anında alınması gereken hayat kurtarıcı ihtiyatları anlattı.

Kalp krizi baskı ve yanma hissi ile kazanç

Kalp krizi, ulus arasında damarlarda kireçlenme olarak öğrenilen “ateroskleroz” isimli hastalığın neticesinde daralmış damarın pıhtıyla bütün tıkanması neticeyi oluşur. Göğüste hemen orta hatta baskı ve yanma başlamaktadır. Genellikle hastalar bunu “üzerime ağır bir şey oturdu” biçiminde ifade ederler. Bu ağrı ve yanma zamanla boyun, alt çene, sırt ve sol kola dağılmaktadır. Birliktesi terleme ve bulantı da olabilmektedir.

Kalp krizi anında takip edilmesi gereken 6 adım

1. Telefonla kesinlikle 112 acili aranmalı veya yakınlara haber vermelidir.

2. Bulunulan yerin kapısı veya penceresi aralanarak etraftaki oksijen artırılmalıdır. Bu, dayanağa gelecek şahısların hastayı bulmasını da basitleştirir.

3. Aspirin bir kadeh su ile içilmelidir. Bunun dışında netlikle bir şey yenilip içilmemelidir.

4. Kriz esnasında kalp damarındaki akım bozuktur ve ölümcül ritimler oluşabilir. Güçlü öksürük geçici olarak kan akımını artırır ve ritmi banalde yakalayabilir.

5. Soğuk ya da sıcak suyun altına netlikle girilmemelidir. Özellikle soğuk kalp damarlarını büzer ve gidişatı daha makûslaştırabilir.

6. Oturarak ya da uyuyarak desteğin gelmesi beklenmelidir. Ayakta beklemek kriz anında ani ritim ve tansiyon farklılıklarından dolayı düşmelere kısacası travmatik kazalara yol açabilir. Bu da kalp krizi ile alakalı yapılacak rehabilitasyonların, özellikle başa alınan darbe sebebiyle yapılmasına mani olabilir.

Şuursuz müdahale kalbi riske atar

Sağlık tecrübeyi olmayan şahısların, kalp krizi geçiren bir şahsa müdahale etmesi ya da kendi ya da başka hastaların kalp ilaçlarını vermesi uygun değildir. Şayet bir birey kalp krizi geçiriyorsa en doğru tavır hemen ambulansı aramak ve hastanın koroner anjiyografi yapılabilen bütün teçhizatlı bir sağlık kurumuna eriştirilmesini sağlamaktır. Ambulansı beklerken, kalp krizi geçiren birey uygun bir yere yatırılmalı ve hava alması basitleştirilmelidir. Hasta soluk, terli ve süratli soluk almaktaysa tansiyonu düşmüş olabilir. Bu gidişatta ayakları kalp seviyesinin üzerine kaldırarak kalbe daha çok kan akışının olması sağlanmalıdır. Hasta kusuyorsa, soluk borusuna kaçmaması için kafası yan tarafa çevrilmelidir. Üzerindeki sıkı giysiler hafifletilerek beden dolaşımı gevşetilmelidir.

Kalp krizi cinsiyet ayrımı yapmıyor

Kalp krizinin genellikle erkeklerde daha sık görüldüğü bilinse de, bayanların da sigara içme, diyabet, menopoza girme gibi etkenleriyle tehlike oranları neredeyse artık eşitlenmiş vaziyettedir. Kalp damar hastalığı teşhisi konmuş, rehabilitasyon görmüş ya da ailesinde kalp hastalığı öyküsü olan, sigara içen, şeker-yüksek kolesterol ve tansiyon gibi hastalıkları olan bireyler kesinlikle kumpaslı bir biçimde sağlık hakimiyetlerini yaptırmalıdır.

Şuursuz spor etkinlikleri ve seri kilo verme telaşı kalbinizi yorar

Tehlike etkenlerinin yanı gizeme yaşam stilinin de düzenlenmesi kalp sıhhatini için ehemmiyetlidir. Yaşam stilini düzenlemek için en başta günlük yürüyüşlerle hareket ve metabolik olarak hakimiyetli beslenme hayatın bir parçası olmalıdır. Bu doğru tutumları uygularken de kesinlikle hekim tarafından hakimiyet sağlanmalıdır. Zira hakimiyetsiz yapılan spor etkinlikleri ya da şuursuz yapılan perhizler, tehlikeyi olan veya daha evvelden hastalığı olan bireyler için kalp krizi tehlikeyi doğurabilmektedir. Kondisyonsuz spor faaliyetleri, seri kilo verme, ani metabolik farklılıklar, akut enfeksiyonlar, ani ısı farklılıkları, ciddi stresler gibi bedendeki bir hayli ani farklılığın kalp krizlerine yol açabileceği unutulmamalıdır.