Kalp sıhhati için kavun yiyin!

ÖBÜR FAYDALARI Yapılan araştırmalar likopenin özellikle prostat kanserinin yaradılışı, gelişimi ve rehabilitasyonunda pozitif doğrultuda çok tesiri olduğunu ortaya çıkarmıştır. Kavun aynı zamanda içeriğindeki muhtelif fitobesinler sebebiyle faize uzuvları, salgı uzuvları ve bir hayli sitem üzerinde pozitif tesirlere sahip bir tat bombası olarak yazın sofralarımıza hediyeyidir.

KALP SAĞLIĞININ KORUNMASINDA TESİRLİ
Kavun beden sıcaklığını ve kan tazyikini düşürerek kalp krizi ve inme tehlikesini eksiltmektedir. Sıcaklıkların çoğunlukla yüksek izlediği tropikal bölgelerde özellikle kalp krizi tehlikesinin fazla olduğu öğle ve sonrası saatlerde bireylerin kendini kavun ve eşi meyveleri çok harcayarak gözettikleri görülmüştür. İçerisinde ağırlıklı olarak bulunan karotenoid olan likopen sayesinde ise kavun özellikle kardiyak işlevlerin düzelmesinde tesirlidir. Ayrıca yeniden yapısındaki Beta karoten sayesinde ciddi anti oksidan ve anti-aging tesirleri ile de özellikle yaşa bağlı yaşanan kardiyak meselelerle çabada ciddi bir korunma kalkanı oluşturmaktadır. Kavun suyu ise hem düşük enerjisi, hem yükse C vitamini, potasyum ve karotenoid içeriği ile kalp krizi tehlikesini eksilterek kolesterol bedellerinin düşürülmesinde de faallik göstermektedir.

ŞAHANE BİR DİYABET HAKİMİYET AJANI
Aralıksız düşük kalorili ve şekersiz bir beslenme programı ile beslenmek zorunda olan diyabet hastaları için kavun perhizlerini renklendirecek şahane bir seçenektir. Tatlı olmasının yanında düşük kalorisi ve çoğunluğunun sudan oluşmasının yanında yeniden yapısındaki magnezyum ve potasyum sayesinde beden insülin salınımını dolayısıyla da plazma şeker seviyelerini tertip etmektedir. Yeniden içerisinde bulunan arjinin adlı bir amino asit sayesinde insülinin şeker üzerindeki tesirini çoğaldırmaktadır. Diyabet hastaları kavunu yalnızca meyve değil salatalar da yada garnitür olarak yemeklerinin yanında yiyerek her zaman davacı oldukları açlık duygusundan kurtulabilirler.

GÖZ SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR
Gözlerde yaşa bağılı veya olmayan glukom, göz kuruması, asap uçları zararı gibi hastalıklar kavunun içeriğindeki beta karoten, C vitamini, lutein ve Ksantin sayesinde hem geciktirilebilecek hem de bu çok eforlu antioksidanlar sayesinde göz doku yozlaşmalarından korunacaktır. Kısacası kavun bir gözün gereksinimi olan her şeye sahip olan nadide meyvelerden biridir.