Kandırılan kadın nasıl davranmalı

Her kadın kandırılabilir. Fakat kandırmaya maruz kalmak sizin noksan olduğunuzu göstermez. Karşı tarafın gidişatla alakalı rahatsızlığını size dürüst olarak ifade edememesi ve başka yollara müracaat etmesi olarak değerlendirilir. Peki bu gidişatta nasıl davranmak gerekir?

Sevgiliniz tarafından hıyanete uğradığınızda kendinizi sıkmayın. O an ağlamak istiyorsanız bunu doya doya yapın. Bazı duyguların sarihe çıkması sizin gevşemenizi ve daha sıhhatli düşünmenizi sağlar. O sebeple ağlamaktan utanmayın.

Kabullenmek

Kandırılmak her kadın için acı vericidir. Fakat ne kadar güç olursa olsun vaziyeti kabullenmeli ve ona göre davranmalısınız. Kendinize yas yakalamak için muhakkak bir müddet verin. Şayet acınızı bütün zamanında yaşamazsanız bu daha büyük problemler doğurabilir.

Hiddet hakimiyeti

Kırıldınız, üzüldünüz, öfkelendiniz. Bunların hepsini ona söylemek ve konuşmak için hiddetinizin geçmesini bekleyin. Hemen haykırmak, sosyal medyada farklılıklar yapmak ve o anki asabınızla fazla tepki vermek sizi yanlış yollara sokabilir.

Sıhhatli beslenin

Aşk acısının ve hıyanetin ardından kendinizi vazgeçmek yerine çok daha sıhhatli beslenmeye başlayın. Yaşamınızın devam ettiğini unutmayın ve kendinizi iyi sezdirecek şeylere yönelin. Meditasyon ve egzersizlerden takviye alabilirsiniz.

Anlatırken dikkat edin

Başınıza gelen bu vaziyeti en yakın dostlarınızla paylaşmak çok natürel. Fakat her detayı ve ayrıntıyı öğrenmelerine gerek yok. Şayet günün birinde barışmaya ve yolunuza kaldığınız yerden devam etmeye karar verirseniz, bu size dönecek sözleri kaldırmanız gerektiği anlamına kazanç. Kararınız ne olursa olsun sizi suçlamayan birine vaziyeti anlatmak en iyisi.

Uzman birinden takviye alın

Profesyonel birinden takviye almak bu süreçte yapacağınız en doğru şey olacaktır. Kız dostlarınıza çok güveniyor olabilirsiniz, fakat sizi bu mevzuda doğru yönlendiremeyebilirler. Psikolojik destek almak hem vaziyeti kabullenmenizi hem de yolunuza nasıl devam edeceğinizi tanımlar.

Alışkanlıklara dikkat

Yeis ve asabınızı sigara ve içkiden almayın. Gidişat sonrası daha anlamlı düşünmek ve ilerlemek için daha evvel yapmadığınız yollara müracaat etmeyin. İçki bağımlısı olmak iyileşmenizi yasakladığı gibi geri kalan yaşamınızı da mahveder.

Hobi edinin

Hıyanet sonrasında kendinizle başbaşa kalacağınız bir hayli zaman olacak. Bu zamanları iyi değerlendirmek ve yaşamdan zevk almanız için hobi edinin. Misalin: sörf yapmaya başlayın, fotoğraf yapın, film seyredin ve müddetinizi olası olduğunca mutlu geçirmeye çalışın.

Kumpaslı spor yapın

Her gün kumpaslı olarak spor yapmak daha sıhhatli düşünmenizi sağlar. Spor yapaken bedeniniz endorfin salgılar bu da kendinizi daha iyi ve hoş sezmenize takviye eder.