Karaciğeri gözeten 3 gıda

29.11.2021
85
Karaciğeri gözeten 3 gıda

Bedenimizin zaman zaman arınılması ve yenilenmesi gerekiyor. Tıbbi müdahalelerden ziyade bu mevzuda dayanakçı olacak yiyecek mahsulleri bulunuyor. Karacaiğerin daha iyi çalışmasını sağlamak ve bağışıklık sistemini desteklemek istiyorsanız, sofranızdan bu 3 yiyeceği noksan etmeyin.

Pancar

Kapsadığı betain maddesi , karaciğerdeki zehirli maddeleri uzaklaştırmaya dayanakçı olur . Pancar, canlandırıcı bir yiyecektir. Cildinizin, tırnaklarınızın ve saçınızın genel görünümünü iyileştirir.

Zencefil

Metabolizmayı süratlendirir ve karaciğere dayanakçı olur, bu sebeple zencefil yağı aromaterapi ve yiyecek katkı maddelerinde sıklıkla kullanılır.

Greyfurt

Karaciğeri harekete geçirir ve bedene büyük ölçüde gıda sağlar. Ayrıca bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini açısından da oldukça zengindir.

YAZAR BİLGİSİ