Buz yemenin zaraları nelerdir? Buz neden yenir? Hamileler buz yerse ne olur? İçinde bulunduğumuz yaz ayının günleri son derece yakıcı...
Karaciğeri gözeten 3 gıda
Bedenimizin zaman zaman arınılması ve yenilenmesi gerekiyor. Tıbbi müdahalelerden ziyade bu mevzuda dayanakçı olacak yiyecek mahsulleri bulunuyor. Karacaiğerin daha iyi çalışmasını sağlamak ve bağışıklık sistemini desteklemek istiyorsanız, sofranızdan bu 3 yiyeceği noksan etmeyin.
Pancar
Kapsadığı betain maddesi , karaciğerdeki zehirli maddeleri uzaklaştırmaya dayanakçı olur . Pancar, canlandırıcı bir yiyecektir. Cildinizin, tırnaklarınızın ve saçınızın genel görünümünü iyileştirir.
Zencefil
Metabolizmayı süratlendirir ve karaciğere dayanakçı olur, bu sebeple zencefil yağı aromaterapi ve yiyecek katkı maddelerinde sıklıkla kullanılır.
Greyfurt
Karaciğeri harekete geçirir ve bedene büyük ölçüde gıda sağlar. Ayrıca bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini açısından da oldukça zengindir.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Göz sıhhati, sıhhatli bir vücuda sahip olmada ehemmiyetli rol oynuyor. Göz sıhhatini en çok etkileyen meselelerden biri de gözlerde sezilen...
Bedenimiz eforlu ve sıhhatli kalabilme için sudan sonra en çok protein alımına lüzum dinlemektedir. Her gün süt içmenin ehemmiyetine dikkat toplayan...
Cemiyette kan kanseri olarak öğrenilen lösemi, kemik iliğinde bulunan kan hücre öncüllerinin, anormal üretilmesi ve hakimiyet dışı artması ile ortaya...
Kuru göz, gözyaşının yetersizliği vaziyeti olarak açıklanır. Gözyaşı katmanı, hemen göz üzerine dağılan bir mukus katman, ortada sulu katman, ve...
Bel ve omurga sıhhatini gözetmek için stresten uzak durmak ve su tüketimini artırmak gerekiyor. Her sabah kalktığınızda ellerinizi ayak parmaklarınıza...