Kemik sıhhatine çifte destek: D ve K vitamini

07.04.2022
28
Kemik sıhhatine çifte destek: D ve K vitamini

50 yaşın üzerinde her üç kadından birinde meme kanserinden fazla ve 50 yaş üzerinde 5 erkekten birinde prostat kanserinden fazla görülmektedir. Peki, bazı hastalıklar ve etrafsal faktörler sebeplerinin yanı gizeme yaş almamız ile de doğru orantılı olarak eforunu yitiren kemiklerimize nasıl destek olmalıyız?

Kemiklerimiz bedenimizi oluşturan dokular arasında en sert yapıdır. Sağlıklı kemik yaradılışında iki vitamin birlikte çalışır. Bu vitaminler D ve K vitaminleridir.

– D vitamininin rolü, aldığımız gıdalardaki kalsiyumun bağırsaklardan emilimini artırmaktır.

– K vitamini ise kalsiyumun kemiğe meskenine destekçi olmaktadır.

– D ve K vitaminin birlikte kullanımı, kalsiyumun olması gerektiği gibi kemiklerde birikmesini ve sağlıklı kemik yaradılışını desteklerken, damarlarda ve öteki yumuşak dokularda kalsiyum birikimine mani olmaktadır.

– D ve K vitaminleri yağda çözünen vitaminlerdir. Zade Vital D3+K2’de taşıyıcı olarak naturel sızma zeytinyağı kullanıldığından emilim kolaylaşmaktadır. Koruyucu BHA ve BHT içermemektedir.

D ve K vitaminlerinin etkileri

– D ve K vitaminleri banal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.

– D vitamini kalsiyumun ve fosforun banal emilimine/kullanımına katkıda bulunur.

– D vitamini banal kan kalsiyum seviyesine katkıda bulunur.

– D vitamini banal kas fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur.

– D vitamini kas eforsuzluğuna bağlı duruş bozukluğu riskini eksiltir. Duruş bozukluğu 60 yaş ve üstü kadın ve erkeklerdeki kemik kırıkları için bir risk faktörüdür.

– D vitamini çocuklarda banal sihrime ve kemik gelişimi için gereklidir.

– D vitamini banal dişlerin korunmasına katkıda bulunur.

– D vitamini bağışıklık sisteminin banal fonksiyonuna katkıda bulunur.

– D vitaminin hücre ayrılınmasında misyonu vardır.

– K vitamini banal kan pıhtılaşmasına katkıda bulunur.

YAZAR BİLGİSİ