Kışın az su içmenin bedene verdiği hasarlar nelerdir?

02.05.2021
342
Kışın az su içmenin bedene verdiği hasarlar nelerdir?

Su cilde olan verimi ve muhtelif hastalıkların önüne geçmede oldukça ehemmiyetli bir tesire sahiptir. Şimdi de sizler için neden kış mevsimlerinde devamlı olarak su harcamanız gerektiğini ve aksi taktirde kış mevsiminde bedeninizi susuz vazgeçtiğinizde olacak hasarlarını sizler için Diyetisyen Neslihan Aktepe anlattı…

”Kışın hava soğudukça su içme ölçüsünde eksilmeler başladı. Günlük 2-2.5 litre su içmediğimiz zamanlarda ;

Sindirim yavaşlar, kabızlık şikayeti çoğalır, kilo vermede yavaşlama, baş sızısı , unutkanlık , konsantrasyon kaybı, bunalım, adale kramplarında çoğalma, ciltte kuruluk, kaşıntı, erken ihtiyarlama, nabız süratinde çoğalma, kalp çarpıntısı ve ateş ortaya çıkar! Bu kadar hasarlı tesir saymama karşın suyu hala içemiyorum diyorsanız… Suyun içine kışın portakal, yazın ise çilek dilimleri ilave ederek harcamayı deneyin tenim.”

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri