Kitap okumakla vefat tehlikeyi arasındaki tuhaf ilişki!

25.04.2021
371
Kitap okumakla vefat tehlikeyi arasındaki tuhaf ilişki!
Şayet kitap kurdu olduğunuzu düşünüyorsanız, size iyi bir haberimiz var!
Şayet müddet kasvetiniz varsa, bir sesli kitap da dinleyebilirsiniz. Levy, iyi bir öykü dinlemenin beyni çalıştıracağı için okumaya eş faydalar sağlayabileceğini söylüyor.

39429_6.jpg
Araştırmada haftada 3-4 saat kitap okuyan bireylerin takip eden 12 senede, okumayan şahıslara mukayeseyle erken vefat tehlikeleri yüzde 20 oranında daha düşük çıktı.

39429_1.jpg
Araştırmacılar bunun nedenini şöyle açıklıyor:
Analistlerden Dr. Becca Levy’e göre bir e-okuyucu, tablet ya da basılı bir kitap okumak beyin eforunu ateşliyor.

39429_2.jpg
Levy’e göre okumak hem odaklanmanızı, hem de yaratıcı ve analitik düşünme hünerinizi geliştiriyor. Bu beyin işleyişi için daha düşük demans ve dolasıyla da daha düşük vefat tehlikeyi anlamına geliyor.

39429_3.jpg
Ayrıca okumak stres hormonlarını eksiltiyor ve kan tazyikini düşürüyor. Bu iki etken de kalp hastalıklarına sebebiyet vermekte. Kitap kurtları bu açıdan da kaderli sayılıyor.

39429_4.jpg
Tuhaf olan şu: Araştırmaya göre kitap okuyan şahıslar erken vefat tehlikelerine karşı, gazete veya mecmua okuyanlara mukayeseyle daha korunaklı. Levy’e göre bunun nedeni bir kitap okurken, yazı okumaya mukayeseyle daha angaje olmamız.

39429_5.jpg
YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri