Mat omuz problemine dikkat

Özellikle mat omuz; çözülmesi güç bir biyolojik puzzledır ve de oldukça yaygın görülen bir problemdir. Kesin olarak tanı koymak ve tesirli bir rehabilitasyon usulü oluşturmak bu surattan güçtür. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, mat omuzun teşhis ve rehabilitasyon usulleri hakkında şu bilgileri verdi:

Hastaların çoğu kadın

Diyabet gibi hastalıklar, geçirilmiş travmalar omuzda bazı problemlere yol açar. Omzun aynı pozisyonda uzun müddet durması ile beraber, omuzlarınızda sırlı bir sızlama ve ağrı sezersiniz. Omuz ekleminin bu gibi vaziyetlerde hareket marifetini kaybetmesi ile ‘mat omuz’ alana gelmektedir. Çoğu hasta ilk olarak sütyen tokasını takamama, arka cepten cüzdan alma, sırtını kaşıyamama gibi günlük yaşam etkinliklerini yapamayınca bu vaziyeti fark etmektedir. Hastaların 3’te 2’si kadınlardan oluşmaktadır.

Mat omuz adale iskelet sisteminde alana gelen bir hastalık gibidir. Omuzda alana gelen biyolojik problemdir, biyomekanik değil. Mat omuz olması için yineleyici bir yaralanma olmasına gerek yoktur. Kolda alana gelen kırık sonrası kolun askıya alınmasına bağlı olarak, inme geçiren bir hastada omzun aralıksız aynı pozisyonda olmasından dolayı mat omuz alana gelmesi daha mümkündür.

40 yaş üstünde görülür

Mat omuz başka sağlık problemlerinin de bir bulgusudur. Diyabet veya kardiyovasküler rahatsızlıkların varlığında ve çoğunlukla 40 yaşın üzerindeki bireylerde görüldüğü açıklanmıştır. Obezite problemleri ve metabolik rahatsızlıklardan kaynaklanan kandaki inflamasyon ile ilişkili bir vaziyettir. Hipertroidizm de mat omuz için bir tehlike etkenidir. Romatoid artrit, lupus gibi tanı koyulabilir otoimmün hastalıklar da mat omuza neden olabilecek etkenlerdendir. Bir öteki tehlike etkeni de sigaradır. Sigara bir hayli kronik ağrıya neden olan bir etmen olarak gösterilir.

Rehabilitasyon için manuel uygulamalar tesirli

Rehabilitasyon edici doğrultuda yapılan manuel uygulamalar oldukça tesirli ve kısa zamanda netice vermektedir. Omzunuzda bir problemin varlığını seziyorsanız, fizyoterapistinize danışmanızda fayda var.