Mevsim geçişlerinde oluşan alerjiye karşı alınabilecek temkinler

Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler alerjiye neden oluyor. Prof. Dr. Ferah Ece “Alerjik bünyelilerin ve astım hastalarının özellikle bu yarıyılda ilaçlarını kumpaslı kullanmaları çok ehemmiyetli. ‘İyiyim’ diyerek ilaç kullanımını asla kesmemeliler” dedi.

Alerjenler kabusunuz olmasın

Alerjenler solunum yoluyla, ağızdan yutularak yiyecekler ve ilaçlar biçiminde, ten veya mukozadan temas ya da enjeksiyon yoluyla bedene girerler. Alerjik tepkinlerin bir hayli tipleri vardır, bedenin farklı kısımlarında alana gelebilirler. Yakalanan sisteme göre tende ürtiker, gözlerde kızarıklık, burunda kaşıntı, tıkanıklık, akıntı, solunum güçlüğü ve öksürüğe neden olur. Mevsimsu baskın alerji genellikle üst solunum yollarında başlayıp zamanla alt solunum yollarını da meblağ ve astım hamlelerine neden olur. Ayrıca mevsimsu baskın alerjinin yüzde 30 astıma dönüşmesi alerjide erken tanının ehemmiyetini gösterir. Alerjiyi tetikleyen bir hayli faktör var. Bunların arasında en yaygınları; ağaç polenleri, ev tozu akarları, evcil hayvanların tüyü, hamam böcekleri. Alerjiye karşı alınacak en temel tedbir, alerjen maruziyetinden uzaklaşmak.

Dikkat faktörüz gerekenler:

– Yatak odasından tüm toz toplayıcı eşyalar uzaklaştırılmalıdır. Halılar kalkmalı, kitap, süsleyici eşyalar, peluş aksesuarlar bir araya gelmelidir.

– Tüm yatak çarşaf, nevresim ve yastık kılıfları haftada bir en az 60 derece ısıda yıkanmalıdır.

– Ağır perdeler hafif ve yıkanabilir olanlarla değiştirilmelidir.

– Evcil hayvan varsa yatak odalarına girmesine izin verilmemelidir.

– Evin etrafı nemli olmamalıdır.

– Ev ve araba klima filtrelerinin kumpaslı arınılması sağlanmalıdır.

– Polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde sabah saatlerinde, sarih alanlara çıkmamaya özen gösterilmesi gerekir.

– Çimen polenine alerjisi olanlar, bahçe çimlerini biçmemeli veya biçilirken civarda bulunmamalıdır.

– Polenler ile kaplanma tehlikesine karşı kıyafetler ve çamaşırlar polen mevsiminde sarih havada kurutulmamalıdır.

– Araba alınacağı veya değiştirileceği zaman, polen tutucu hava filtreleri olan modeller seçim edilmelidir. Arabalardaki polen filtresinin bakımı ise kumpaslı olarak yaptırılmalıdır

– Akşamları eve gelince giysiler değiştirilmeli ve duş alınmalıdır.