Migren bulguları nelerdir nasıl geçer rehabilitasyonu var mıdır?

BUZ: 

Gerginlikten kaynaklanan baş sızıları yanında migren sızılarına da buz uygulamak iyi kazanç. Buz uyuşturucu tesir yaptığından dolayı sızı başlayacağını sezdiğiniz andan itibaren uygulayın.

Migren baş sızısı, başın bir bölgesinde alana gelen yoğun zonklama ya da nabız gibi bir pay neden olur ve genel olarak, mide bulantısı, kusma ve parlak ışık ve sese ekstrem bir alınganlık ile beraber alana kazanç. Bayanlar da erkeklere göre daha sık görülen migren sızıları, şahısların yevmiye yaşantısını oldukça fazla etkiliyor. Migren sızıları sık olmayan hastalarda kolay sızı kesici usulleri ile önlenebilir. İşte onlardan birkaçı.

KAHVE: 

Kahvenin kapsadığı kafein maddesinin migren sızısına iyi geldiği öğrenilmektedir. Migren hücumunun yanaştığını sezdiğiniz andan itibaren 1-2 saat arayla bir fincan taze kahve içmeniz sızıyı eksiltebilir. Ayrıca uyuşturucu tesiri olan kafein sızının anlık gevşemesine takviyeci olabilir. 

ELMA SİRKESİ

Elma sirkesi kemik sızısını eksiltir, tam verimleri yanı gizeme migren sızısına iyi gelme özelliğine sahiptir.  kadeh suya 1 çorba kaşığı organik elma sirkesi ilave edin ve iyice karıştırın. Günlük migren rehabilitasyonu için.

NANE

Naneyle alakalı bir hayli araştırmaya göre migren sızısına iyi geldiğini ortaya koymuştur. Balla tatlandırılmış nane çayı içmek migren sızısını geçiştirebilir. 

Biber

Biber migren rehabilitasyonu için önerilenlerin başında kazanç. Biberin uyuşturucu ve sızı kesici özelliği vardır. Ilık bir kadeh suya bir çay kaşığı acı biber koyun ve iyice karıştırın, için.