Natürel yollardan hamile kalma usulleri

Kısırlık genel olarak rastgele bir doğum hakimiyet usulü kullanmaksızın en az bir senelik sınama sonrasında hamile kalamama vaziyetidir. Batı ülkelerinde kısırlık, popülasyonun takribî %15’ini etkilemektedir. Bu bireylerin bir kısmı tüp bebek gibi seçenek usullerle hamile kalmaya çalışırken bir değişik kısmı ise natürel yollarla gebelik kaderini en iyi biçimde kullanmaya çalışmaktadır.

Natürel yollarla hamilelikte en ehemmiyetli etmen, menstrüel döngüyü ve döllenme ihtimalinin yüksek olduğu yumurtlama zamanını kavrayabilmektir. Yumurtlama genel olarak 14. günde hakikatleşir. Bu surattan çiftler natürel yollarla hamilelik için 12. ve 15. günler arasında olası olduğunca çok cinsel ilişkiye girmelidirler.

Her kadının menstrüel döngüsü birbirinden değişiktir. Dolayısıyla hamilelik kaderinin çoğalması için bireyin adet döngüsü araştırılmalı ve yumurtlamanın bütün olarak ne zaman reelleştiği hesaplanmalıdır.

Yumurtlama bulgularını tespit etmek için neler yapılabilir

Yumurtlama zamanını doğru bir biçimde takip edebilmek ismine kadınlar şu usulleri kullanabilirler:

– Kendinize bir takvim oluşturun. Takvim aracılığı ile günleri takip etmek cinsel ilişkiye girmek için doğru anı tanımlamak ismine kolay ve tesirli bir usuldür.

– Vajinal akışkanınızı hakimiyet edin. Yumurtlama esnasında vajinadan gelen mukus sıradan zamanlara mukayeseyle daha ağır, ince, berrak ve elastik olur.

– Vajinanızın iç kısmını sezin. Yumurtlama esnasında rahim boynu daha yumuşak ve sıradan haline mukayeseyle daha sarih olur.

– Karın bölgenizde sezdiğiniz apaçık acıların takibinde olun; zira yumurtlama bulgusu olabilirler.

– Baş sızısı, kabarıklık, göğüslerde alınganlık ve acı da yumurtlama yarıyılında olduğunuza işaret edebilir.

Dikkat edilmesi gereken değişik etmenler

Fertlerin natürel yollarla gebelik bahtlarını artırabilmek için yapabilecekleri başka şeyler de vardır. Cinsel ilişkiden sonra bir zaman uzanmak, duşu takribî 30 dakika kadar ertelemek ve en ehemmiyetlisi cinsel ilişkiye kaç defa girilmesi gerektiğini hesaplayabilmek bunlardan birkaçıdır.

Erkekler çoğu zaman tüm bu senaryo içerisindeki rollerini umursamama etmektedirler. Spermin de doğru yapıda, biçimde ve yeterli hareketlilikte olması gerekmektedir. Aksi takdirde kadın doğurgan olsa bile döllenme natürel yollarla reelleşmeyebilir.

Spermlerin zarar görmelerini önlemenin bir başka yolu ise külot yerine boxer giymeyi seçim etmektir. Boxerlar testislerin fazla ısınmalarını yasaklayarak spermlerin zarar görmesini maniler.

Kumpaslı beslenme ve stressiz yaşam ehemmiyetli

Hem erkekler hem kadınlar için gözlemlenmeleri gereken etmenler sadece anatomik ve hormonsal olanlar değildir. Bir Hayli olayda zafersizliğin nedeninin balanssız beslenme, fazla stres, içki ve nikotin kullanımı ve hatta tarımsal ilaçlar gibi zehirli kimyevilere maruz kalma olduğu görülmektedir.