Omuz sızısı neden olur irinli romatizma sızıya neden oluyor!

Genellikle ağır kaldırma, omuzu zorlayan ani hareketler nedeniyle oluşan omuz sızısı hayat niteliğini oldukça düşüren bir rahatsızlıktır. Omuz sızılarına pek çok sıhhat problemi neden olabilmektedir. İrinli romatizma da şiddetli omuz sızılarına yol açan hastalıklardan biri. Peki omuz sızısı nedir ve rehabilitasyonu nasıl olur? Bu suallerin cevabı haberimizde…

Omuz sızısı nedir?

Omuz sızısı, sıklıkla kemikleri çevreleyen ve hareketini sağlayan yumuşak doku yaralanmalarından dolayı ortaya çıkar. Omuz sıkışma belirtiyi olarak öğrenilen subakromial impingement, omuz sızısı sebepleri arasında en sık görülenidir. Kolun baş seviyesinin üzerine kaldırmasıyla yapılan uzanma ve sırça silme gibi hareketler ile oluşan omuz sıkışması, omuz bölgesinde bulunan tendonların, yeniden bu bölgede bulunan kemik yapılarının arasına sıkışması ile ortaya çıkar.

Omuz ekleminden kaynaklanan sızıların yanı gizeme değişik bölgelerde oluşan rahatsızlığa ait yakınmaların, bu bölgeye yansımasından dolayı da omuz sızısı görülebilir. Omuz asaplarında oluşan iltihaplanma, dolaşım bozuklukları, kalp ve akciğer rahatsızlıkları, boyun fıtıkları, iç uzuvlarda bulunan sistemik hastalıklar, torasik çıkış belirtiyi, ur varlığı, diyabet, verem ve fibromiyaljiye bağlı olarak büyüyen bazı sıhhat problemleri de omuz bölgesinde sızı sezilmesine neden olur.

Omuz sızısı neden olur?

Omuz sızısı olarak belirlenen yakınmalara pek çok etmen neden olabilir. Omuz sızısı, sık görülen eklem sızıları arasında yer alsa da sızının yeri, tipi ve şiddeti öteki belirtilerle beraber ayrıntılı olarak değerlendirilmelidir. Hastanın hikayesine göre doktor, fiziksel tetkik sonrasında ek muayeneler isteyerek sızıya neden olan gidişatı ortaya çıkarır ve uygun rehabilitasyonu kumpaslar. Sıklıkla karşılaşılan omuz sızısı nedenlerinden kimileri şu biçimde sıralanır:

Bursit: Kesecik cerahati olarak öğrenilen rahatsızlık, kemik ve yumuşak doku arasında bulunan ve sürtünmeyi eksilten, içi akışkan dolu keseciklerin iltihaplanması ile alana kazanç.

Fibrozit: Makûs bir beden pozisyonu ile omuz ekleminin kullanılması neticeyi adalelerin rahatlayamamasından kaynaklanan sızı ve anlaşma olarak kendini gösterir.

Mat Omuz: Omuz hareketinin kısıtlanması ile ortaya çıkan omuz eklem kapsülünün sertleşmesi ile sızı ortaya çıkar. Genellikle değişik nedenlerden oluşan omuz sızısına bağlı olarak şahsın omzunu uzun vakit ile hareket ettirmemesinden kaynaklanır.

Romatizma: İrinli romatizmaların çoğunluğu omuzu etkilemektedir. Romatizma nedeniyle omuzda şiddetli sızılar oluşur.

Omuz Çıkıkları: Kemik uçlarının zorlanmasına neden olan travmalar neticesinde omuz ekleminde sızı oluşabilir.

Rehabilitasyonu nasıl olur?

Adale zorlanması ve yanlış harekete bağlı olarak büyüyen omuz sızıları kısa vakit içinde kendiliğinden iyileşirken, 2 günden fazla süren omuz sızılarında iyileşme olmaması vaziyetinde doktora müracaat etmek gerekir. Omuz sızısı rehabilitasyonunda bazı gidişatlarda kolay sızı kesici ilaçlar yeterli olurken, bazı hadiseler multidisipliner bir yaklaşım gerektirir.

Omuz sızısını önlemek için…

– Omuzu zorlayacak hareketlerden ve ağır yük taşımaktan sakınılmalı.
– Sıcak günlerde özellikle taşıt içinde klimanın üflediği soğuk havanın dolaysız olarak beden üstüne gelmesi yasaklanmalı.
– Yüksekten eşya alma ya da koyma gibi uzun vakit ile kolların baş seviyesinin üstünde yakalanması gereken hareketlerden sakınılmalı.
– Oturma pozisyonunda kollar dirsek bölgesinden desteklenmeli.
– Günde birkaç kere kollar sırt bölgesine ve enseye koyularak egzersiz yapılmalı.
– Siz de omuz sızısı sürüklüyorsanız, sıhhat hakimiyetlerinizi kumpaslı olarak yaptırmayı unutmayın.